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近視眼多數(shù)情況下無(wú)法完全恢復(fù),但可通過(guò)角膜塑形鏡、低濃度阿托品、屈光手術(shù)等方式控制進(jìn)展或矯正視力。
1、角膜塑形鏡夜間佩戴可暫時(shí)改變角膜曲率,白天獲得清晰視力,需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、低濃度阿托品通過(guò)抑制眼軸增長(zhǎng)延緩近視進(jìn)展,常用濃度為0.01%,可能出現(xiàn)畏光等副作用。
3、屈光手術(shù)激光角膜切削術(shù)或晶體植入術(shù)可矯正屈光度,需年滿18歲且度數(shù)穩(wěn)定兩年以上。
4、視覺(jué)訓(xùn)練調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練可改善視疲勞,但對(duì)真性近視的屈光度改變作用有限。
建議定期進(jìn)行視力檢查,控制近距離用眼時(shí)間,保證每日戶外活動(dòng)兩小時(shí)以上有助于延緩近視發(fā)展。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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