醫(yī)生回答(1)

• 于淑霞

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  胃氣上逆可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、中藥調(diào)理、穴位按摩、藥物治療等方式緩解。胃氣上逆通常由飲食不當(dāng)、情緒壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起。

  1、調(diào)整飲食

  避免暴飲暴食和食用辛辣刺激性食物，少食多餐，細(xì)嚼慢咽。減少產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料的攝入，飯后適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動。

  2、中藥調(diào)理

  中醫(yī)認(rèn)為胃氣上逆與脾胃虛弱有關(guān)，可使用旋覆代赭湯、半夏瀉心湯等方劑調(diào)理。生姜、陳皮泡水飲用也能溫胃降逆。

  3、穴位按摩

  按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴有助于緩解胃部不適。每日可重復(fù)進(jìn)行穴位按壓，配合深呼吸效果更佳。

  4、藥物治療

  胃氣上逆可能與胃酸分泌異常、胃腸動力障礙有關(guān)，通常表現(xiàn)為噯氣、反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、鋁碳酸鎂等藥物。

  保持規(guī)律作息，避免精神緊張，適當(dāng)進(jìn)行腹部熱敷，若癥狀持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)檢查。