來源:博禾知道
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老人風(fēng)濕病通常無法完全治愈,但可通過規(guī)范治療控制癥狀和延緩進(jìn)展。風(fēng)濕病主要包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等,治療方式有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等。
1、藥物治療常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、免疫抑制劑如甲氨蝶呤、生物制劑如阿達(dá)木單抗,需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期規(guī)律使用以緩解疼痛和炎癥。
2、物理治療熱敷、超聲波、水療等物理療法可改善關(guān)節(jié)血液循環(huán),減輕僵硬和腫脹,建議每周進(jìn)行數(shù)次專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練。
3、運(yùn)動管理低強(qiáng)度運(yùn)動如游泳、太極拳有助于保持關(guān)節(jié)活動度,避免爬山等負(fù)重運(yùn)動,每日運(yùn)動時間控制在半小時內(nèi)。
4、飲食調(diào)理增加深海魚類、橄欖油等抗炎食物攝入,限制高嘌呤飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),維持合理體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
建議定期監(jiān)測炎癥指標(biāo)和關(guān)節(jié)功能,避免受涼勞累,出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形或劇烈疼痛時需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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