來(lái)源:博禾知道
42人閱讀
桑葉對預防流感病毒可能有一定輔助作用,但無(wú)法替代疫苗和藥物。預防流感的主要方法有接種疫苗、保持個(gè)人衛生、增強免疫力、避免接觸傳染源。
流感疫苗是預防流感最有效的手段,可顯著(zhù)降低感染風(fēng)險和重癥概率。建議高風(fēng)險人群每年接種。
勤洗手、戴口罩、避免用手觸摸口鼻眼等行為可減少病毒傳播。流感高發(fā)期應加強環(huán)境消毒。
保證充足睡眠、均衡飲食、適度運動(dòng)有助于維持免疫系統功能??蛇m量食用富含維生素C的水果蔬菜。
流感流行期間應減少前往人群密集場(chǎng)所,與患者保持安全距離。出現癥狀應及時(shí)隔離。
桑葉中含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)雖有一定抗病毒作用,但預防效果有限,建議采取更可靠的防護措施并遵醫囑用藥。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)