有點(diǎn)貧血怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

貧血患者可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，主要有增加富...

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

寶寶出水痘嘴里有潰瘍?nèi)绾窝a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

孩子出水痘考慮是病毒性感染，需要口服利巴韋林顆粒治...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腎炎患者怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

根據(jù)您所描述的情況，腎炎患者主要就是平時(shí)多吃一些新...

周佳勛 主治醫(yī)師 安徽省中醫(yī)院

肝癌放療后吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

肝癌放療后可以適量吃高蛋白食物、富含維生素食物、...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老人有哪些流食可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

老人可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)湯骨頭湯等流食，具有營(yíng)養(yǎng)，還...

朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

男性貧血如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？

男人出現(xiàn)貧血的情況，可以在日常生活中多吃一些含鐵比...

容柒雁 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

如何給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才科學(xué)？

一般情況下，給小孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話(huà)，主要的還是要以食...

陳怡愛(ài) 主治醫(yī)師 鷹潭市人民醫(yī)院

賁門(mén)癌術(shù)后吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

賁門(mén)癌這種手術(shù)過(guò)后補(bǔ)充一些人體吸收的蛋白質(zhì)為主，比...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胃癌手術(shù)半年后吃什么食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

胃癌手術(shù)后前期應(yīng)吃些高蛋白，高熱量，高維生素的物質(zhì)...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

膽汁回流胃炎患者如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？

根據(jù)你的描述，考慮你這個(gè)可能是膽汁反流性胃炎引起的...

李建國(guó) 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物有哪些

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的天然食材，如魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果、全谷物、深色蔬菜和水果。1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，參與細(xì)胞修復(fù)和免疫功能的維持。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源包括雞蛋、魚(yú)類(lèi)、瘦肉和豆類(lèi)。雞蛋富...

孕中期都需要怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

孕中期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需關(guān)注蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素D和葉酸的攝入，以滿(mǎn)足胎兒發(fā)育和母體健康需求。1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，孕中期每日需攝入70-100克。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源包括雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、瘦肉和豆類(lèi)。蛋白質(zhì)有助于...

老年人可以吃增肌粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)嘛

老年人可以適量食用增肌粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但需根據(jù)個(gè)體健康狀況和醫(yī)生建議進(jìn)行選擇。1、生理需求：隨著年齡增長(zhǎng)，老年人肌肉流失加快，蛋白質(zhì)需求增加。增肌粉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于延緩肌肉萎縮。但對(duì)于腎功能不全或代謝異常的老年人，過(guò)量...

中老年人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)適合吃什么

中老年人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)需注重蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素D、膳食纖維及Omega-3的均衡攝入，推薦雞蛋、牛奶、深海魚(yú)、全谷物和深色蔬菜。1、蛋白質(zhì)：中老年人肌肉流失加速，蛋白質(zhì)需求增加。優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源包括雞蛋每天1-2個(gè)、低脂牛奶每日...

上班族怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

上班族補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)需注重均衡膳食、針對(duì)性營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入和科學(xué)飲食習(xí)慣，具體方法包括優(yōu)化早餐質(zhì)量、增加優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)、合理加餐及調(diào)整進(jìn)餐節(jié)奏。1、早餐優(yōu)化：多數(shù)上班族因時(shí)間緊張忽視早餐質(zhì)量，導(dǎo)致全天能量不足。建議選擇高...

吃素的人吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

素食者需通過(guò)豆類(lèi)、堅(jiān)果、全谷物、強(qiáng)化食品及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑確保蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素B12等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入。1、蛋白質(zhì)補(bǔ)充：植物蛋白來(lái)源包括大豆制品如豆腐、豆?jié){，藜麥和鷹嘴豆也是優(yōu)質(zhì)選擇。每天搭配不同種類(lèi)可提高蛋白質(zhì)吸收率，例...

女性脾胃虛弱怎么調(diào)理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

女性脾胃虛弱可通過(guò)飲食調(diào)整、中藥調(diào)理、穴位保健、作息管理和情緒調(diào)節(jié)五種方式補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。脾胃虛弱主要表現(xiàn)為消化不良、食欲減退、疲勞乏力等癥狀，多與飲食不當(dāng)、長(zhǎng)期勞累、情緒壓力等因素相關(guān)。1、飲食調(diào)整：選擇易消化、溫補(bǔ)性食物是...

減肥期間可以喝什么湯補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

減肥期間適合補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的湯品主要有冬瓜海帶湯、番茄豆腐湯、菌菇雞湯、菠菜蛋花湯、蘿卜鯽魚(yú)湯。這些湯品熱量低且富含蛋白質(zhì)、膳食纖維及微量元素，能有效滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)需求而不影響減重效果。1、冬瓜海帶湯：冬瓜含水量超過(guò)96%，每100...

長(zhǎng)期跑步吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

長(zhǎng)期跑步者需重點(diǎn)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、電解質(zhì)、維生素及抗氧化物質(zhì)。主要營(yíng)養(yǎng)需求包括優(yōu)質(zhì)蛋白修復(fù)肌肉、快慢碳組合維持能量、礦物質(zhì)平衡防抽筋、維生素B族促進(jìn)代謝、多酚類(lèi)物質(zhì)緩解氧化損傷。1、蛋白質(zhì)：每日每公斤體重需1.2-...

懷孕中期吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最好

懷孕中期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的最佳選擇包括富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、葉酸和DHA的食物。1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。孕婦每天需要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)和豆類(lèi)。雞蛋富含卵磷脂和膽堿，有助于胎兒大腦發(fā)育；...

糖類(lèi)抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開(kāi)始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過(guò)敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

手脫皮是什么原因?qū)е碌模渴置撈ひ话闩c這5大因素有關(guān)

手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏?，包括：缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?

他若這樣對(duì)你，絕對(duì)是掏心掏肺的真愛(ài)！

你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的人？明明自己凍得直搓手，卻把圍巾摘下來(lái)給你系上；看到你熬夜加班，二話(huà)不說(shuō)端來(lái)熱牛奶；你隨口提一句想吃...

兩種粥別再喝了！一種傷胃，一種可能致癌，很多人還當(dāng)“養(yǎng)生粥”

你是不是也經(jīng)常聽(tīng)到這樣的說(shuō)法，"喝粥養(yǎng)胃"、"白粥最健康"？別急著往廚房跑，今天咱們要聊的這兩種粥可能跟你印象中的養(yǎng)生食品大??...

腐乳再次被關(guān)注！調(diào)查發(fā)現(xiàn)：糖尿病患者常吃腐乳，或出現(xiàn)5種變化

一塊紅彤彤的腐乳配白粥，是多少人冬天的早餐標(biāo)配？最.近這個(gè)傳統(tǒng)發(fā)酵食品突然被推上風(fēng)口浪尖，有研究發(fā)現(xiàn)它和血糖波動(dòng)存在微妙??...

高血壓患者不能吃大蒜了嗎？提醒：不想血壓升高，少做這4件事

聽(tīng)說(shuō)高血壓患者要和大蒜說(shuō)拜拜？這消息讓不少無(wú)蒜不歡的朋友瞬間慌了神。別急著扔掉廚房里的大蒜瓣，先來(lái)看看這說(shuō)法到底靠不靠譜...

研究表明：喜歡吃面大量放醋的人，不出半年，血管或有3個(gè)變化！

一碗熱氣騰騰的面條淋上幾勺陳醋，酸香撲鼻的瞬間就能讓人胃口大開(kāi)。這種吃法在北方尤其常見(jiàn)，有人甚至調(diào)侃"吃面不放醋，等于沒(méi)??...

女人同樣會(huì)腎虛，身體出現(xiàn)5個(gè)癥狀，不要忽視了

許多姐妹可能還沒(méi)意識(shí)到，"腰酸背痛"可能不只是久坐惹的禍。當(dāng)臉上莫名其妙冒出痘痘、手腳常年冰冷、頭發(fā)突然開(kāi)始"離家出走"，很??...

中老年人喝母乳能提高免疫力？醫(yī)生提醒：別傳謠了

聽(tīng)說(shuō)最.近養(yǎng)生圈刮起一陣奇怪的風(fēng)，有人開(kāi)始推崇中老年人喝母乳來(lái)增強(qiáng)免疫力。這個(gè)說(shuō)法聽(tīng)起來(lái)就像在超市買(mǎi)奶粉突然被推銷(xiāo)員拉住??...

40歲后是高血壓高發(fā)期，提醒：這3件事情，最好一件都別碰

年過(guò)四十突然發(fā)現(xiàn)體檢報(bào)告上血壓值飄紅？別慌，這可能是身體發(fā)出的善意提醒。就像汽車(chē)開(kāi)了十年需要更精細(xì)的保養(yǎng)，我們的血管經(jīng)過(guò)...

經(jīng)常吃保健品的人，身體有哪些異常表現(xiàn)？

打開(kāi)抽屜看到五顏六色的保健品瓶子時(shí)，有沒(méi)有突然意識(shí)到自己已經(jīng)加入了"養(yǎng)生朋克"大軍？每天吞下去的膠囊、片劑、粉劑，真的像包?...

北大研究發(fā)現(xiàn)：不吃大蒜和辣椒的人，血栓一下不堵了？真的嗎

聽(tīng)說(shuō)不吃大蒜和辣椒就能讓血栓"自動(dòng)退散"？這消息傳得比外賣(mài)小哥爬樓梯還快！先別急著清空廚房調(diào)料罐，咱們得掰開(kāi)揉碎看看這研究?...

羅黃降壓片是中藥還是西藥

羅黃降壓片是一種中成藥，主要成分包括羅布麻葉、菊花、決明子等中藥材，具有平肝潛陽(yáng)、清熱瀉火的功效，適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓的輔助治療。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物。1.藥物成分羅黃降壓片的主要成分為羅布麻葉、菊花、決明子等中藥材。羅布麻葉具有平肝降壓作用，菊花

復(fù)方猴頭顆粒有什么注意事項(xiàng)？

復(fù)方猴頭顆粒的注意事項(xiàng)主要有避免辛辣刺激性食物、用藥期間禁酒、過(guò)敏體質(zhì)慎用、不宜長(zhǎng)期過(guò)量服用、與其他藥物聯(lián)用需咨詢(xún)醫(yī)生等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，并注意飲食清淡。1、飲食禁忌服用復(fù)方猴頭顆粒期間應(yīng)避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。這類(lèi)食物可能加

妥布霉素眼藥水小孩能用嗎

妥布霉素眼藥水一般不建議小孩自行使用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情決定。妥布霉素屬于氨基糖苷類(lèi)抗生素，主要用于細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎等眼部感染，兒童使用需嚴(yán)格評(píng)估感染類(lèi)型、年齡及腎功能等因素。兒童眼部感染若由敏感菌引起，醫(yī)生可能根據(jù)體重和感染程度調(diào)整妥布霉素眼藥水劑量

懷孕了能吃健胃消食片嗎

孕婦一般不建議自行服用健胃消食片，若有胃腸不適癥狀應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。健胃消食片主要由山楂、麥芽等成分組成，可能對(duì)孕婦及胎兒產(chǎn)生潛在影響。健胃消食片中的山楂具有活血化瘀作用，可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。麥芽等成分可能影響孕婦體內(nèi)激素水平。部分健胃消食片含有

虎駒乙肝膠囊的藥理作用是什么呢

虎駒乙肝膠囊的藥理作用主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抑制病毒復(fù)制、保護(hù)肝細(xì)胞、改善肝功能、抗肝纖維化等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、調(diào)節(jié)免疫功能虎駒乙肝膠囊中的有效成分能夠調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，幫助機(jī)體

黃蜀葵對(duì)女性有什么好處嗎

黃蜀葵對(duì)女性的健康具有一定益處，主要體現(xiàn)在改善皮膚狀態(tài)、緩解更年期不適等方面。1、改善皮膚狀態(tài)黃蜀葵含有豐富的黏液質(zhì)和多糖類(lèi)物質(zhì)，能夠幫助皮膚保持水分，改善皮膚干燥問(wèn)題。這些成分可以促進(jìn)皮膚屏障功能的修復(fù)，對(duì)于女性常見(jiàn)的皮膚敏感問(wèn)題有一定緩解作用。遵醫(yī)囑使用含

回生口服液的作用是什么

回生口服液的作用主要有活血化瘀、消腫止痛、清熱解毒、益氣養(yǎng)血、調(diào)節(jié)免疫等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、活血化瘀回生口服液含有丹參、三七等成分，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)障礙，有助于緩解因氣血不暢引起的疼痛

復(fù)方南五加口服液可以治療什么病

復(fù)方南五加口服液可以遵醫(yī)囑用于治療神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)、氣血不足、體虛乏力、食欲不振等病癥。1、神經(jīng)衰弱復(fù)方南五加口服液中的刺五加提取物具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，可改善因長(zhǎng)期精神緊張或過(guò)度疲勞導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱癥狀，如記憶力減退、注意力不集中等。該藥物通過(guò)抑制

甲鈷胺片說(shuō)明書(shū)中的功效詳解

甲鈷胺片的功效主要有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善周?chē)窠?jīng)病變、治療巨幼紅細(xì)胞性貧血、緩解糖尿病周?chē)窠?jīng)病變癥狀、輔助治療高同型半胱氨酸血癥。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)甲鈷胺片是維生素B12的活性形式，可直接參與

艾灸背部的作用和功效有什么

艾灸背部具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、扶陽(yáng)固脫、升陽(yáng)舉陷、防病保健等作用和功效。艾灸背部主要通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，改善局部血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。1、溫經(jīng)散寒艾灸背部可發(fā)揮溫經(jīng)散寒的功效，適用于寒邪侵襲引起的背部冷痛、僵硬等癥狀。艾葉性溫，燃燒產(chǎn)生的熱量

如何處理臉部松弛的皮膚

臉部皮膚松弛可通過(guò)射頻緊膚、線(xiàn)雕提升、注射填充、...

錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

孕婦血糖高可以吃玉米嗎

孕婦血糖高可以適量吃玉米，玉米屬于中升糖指數(shù)食物...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

孕婦能吃紅豆湯嗎

孕婦可以適量喝紅豆湯，紅豆湯富含鐵、膳食纖維和優(yōu)...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

產(chǎn)檢都檢查什么項(xiàng)目

產(chǎn)檢項(xiàng)目主要包括常規(guī)體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

懷孕5個(gè)月怎么打掉

懷孕5個(gè)月終止妊娠屬于中晚期引產(chǎn)，需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

孕婦吃蜂蜜好嗎

孕婦可以適量食用蜂蜜，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、維生...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

對(duì)孕婦電腦有輻射嗎

電腦對(duì)孕婦的輻射影響較小，日常使用無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂(yōu)。...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

人流費(fèi)用一般要多少錢(qián)

人流手術(shù)費(fèi)用一般在1000元到5000元，實(shí)際費(fèi)...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

剛懷孕要注意什么不能吃

剛懷孕需避免食用生肉、含汞量高的魚(yú)類(lèi)、未經(jīng)巴氏消...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

美白針一天一打會(huì)怎樣

美白針一天一打可能導(dǎo)致皮膚損傷、代謝負(fù)擔(dān)加重、過(guò)...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院