來源:博禾知道
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孕婦可以適量食用蜂蜜,蜂蜜含有葡萄糖、果糖、維生素及礦物質等營養(yǎng)成分,有助于緩解便秘、補充能量,但需注意避免過量攝入糖分及污染風險。
1、營養(yǎng)補充蜂蜜富含單糖和微量元素,可快速為孕婦提供能量,改善孕期疲勞感。
2、緩解便秘蜂蜜中的活性酶類物質能促進胃腸蠕動,對妊娠期便秘有一定緩解作用。
3、注意事項需選擇經過嚴格殺菌處理的合格產品,避免食用未經加工的野生蜂蜜以防肉毒桿菌污染。
4、控制用量每日攝入量建議不超過20克,妊娠糖尿病患者應在營養(yǎng)師指導下嚴格控制。
孕婦食用蜂蜜時可搭配溫水或酸奶,避免高溫沖泡破壞營養(yǎng)成分,如出現(xiàn)胃腸不適需立即停用并咨詢醫(yī)生。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經系統(tǒng)疾病。
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