吃藕粉到底是增肥還是減肥

吃藕粉有助于減肥。藕粉富含營(yíng)養，養血益氣，促進(jìn)消化...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

減肥喝黑咖啡一天喝幾次最好

減肥期間，黑咖啡建議每日飲用2至3次，有助于脂肪分...

張永生 副主任醫師 山東省立醫院

雞蛋牛奶過(guò)敏如何脫敏

雞蛋、牛奶全是臨床上常見(jiàn)的過(guò)敏源，一般過(guò)敏體質(zhì)的患...

陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

山楂片泡水的功效可以減肥嗎

山楂片泡水能健脾消積并輔助減肥，但效果較慢?？焖贉p...

劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院

晚餐吃什么健康又營(yíng)養還減肥

健康營(yíng)養的晚餐選擇應側重新鮮水果蔬菜與粗糧，它們富...

張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院

青汁怎么喝減肥最有效

青汁無(wú)法直接減肥，但有助于促進(jìn)消化和排便。若想有效...

林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院

冬瓜湯減肥有效果嗎

冬瓜湯減肥有效，因其含有氨基酸和維生素，可清熱利濕...

支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

減肥為什么不能吃香蕉

減肥期間不宜過(guò)量食用香蕉，因為香蕉含糖量較高，過(guò)量...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

花生減肥可以吃嗎

花生減肥期間可以適量食用，但需控制攝入?；ㄉ^高...

陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院

跑步多少公里才能減肥

跑步需要堅持每天進(jìn)行至少約十公里至十五公里的運動(dòng)量...

原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院

利用跑步機減肥的注意事項 利用跑步機減肥要注意什么

現在因為各種的原因，很多的減肥者放棄了到戶(hù)外進(jìn)行運動(dòng)健身的機會(huì )，而是選擇在室內鍛煉，在各種的室內運動(dòng)減肥器材中，跑步機尤其受到減肥者的歡迎與喜愛(ài)。但是專(zhuān)家提醒大家，跑步機與傳統的跑步其實(shí)是有區別的，大家一定要多加注意。下面跟隨了解一下吧！1、速度不宜過(guò)快雖然快跑能夠快速消耗身體的熱量，但是卻會(huì )給小腿

幾款常見(jiàn)的減肥粥 幾款經(jīng)常能見(jiàn)到的的減肥粥

喝粥是我國大部分地區比較傳統的飲食習慣，每天喝上一碗熱騰騰的粥，肚子整天都舒服，粥類(lèi)主要分為兩大類(lèi)，南方地區主要以滋補粥偏多，北方地區主要以暖胃養胃為主，常見(jiàn)的有小米粥、八寶粥等，其實(shí)不管是哪種種粥類(lèi)，在今天我們好多想減肥的朋友，經(jīng)常用一些粥類(lèi)來(lái)替代一天當中的膳食營(yíng)養，保證起到減肥的效果，下面就為大

春節減肥注意事項 春節減肥注意事項有哪些

春節可不是讓大家光明正大增肥的時(shí)候，不然一不注意，你可要胖不止3斤了，特別是春節之后又是元宵，你可得管著(zhù)自己的小饞嘴了，其實(shí)春節減肥不是不能吃，只要遵循以下原則，你也可以大快朵頤。下面跟一起看看吧！春節減肥注意事項 其實(shí)大快朵頤也不會(huì )胖1、過(guò)節更要重視吃早餐。不知你注意到?jīng)]有，許多胖子都有一個(gè)共同的特點(diǎn)

減肥的7個(gè)飲食注意事項 減肥在飲食上7個(gè)要注意的事情

減肥是很多女性朋友最長(cháng)掛在嘴邊，且行動(dòng)上總是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的堅持不下去而放棄，最大的阻礙就是總被美食所抵擋，俗話(huà)說(shuō)三分吃七分練，減肥的時(shí)候吃是很重要的，因此減肥餐如何吃成了更重要的問(wèn)題，那么到底該怎么做呢，跟著(zhù)往下看看吧！減肥的幾個(gè)注意事項是關(guān)鍵1、少吃多餐這種方法很多人都知道，因此我們最好把每次

絕食減肥的危害 絕食減肥的傷害

想要減肥，想要快一點(diǎn)瘦下來(lái)，這對很多女性來(lái)說(shuō)，都是一直想做的事情，因為希望自己的體重輕一點(diǎn)，就可以美一點(diǎn)。許多女性為了一個(gè)好的身材，往往會(huì )選擇進(jìn)行減肥。進(jìn)行的方法也是各種各樣的，為了瘦，控制飲食，絕食，這是很常見(jiàn)的減肥方法。那么，下面大家和看看，絕食減肥的危害，看看怎么做可以瘦身成功呢？減肥是長(cháng)期的

跳繩能減肥嗎主要瘦哪里？跳繩可以瘦身體的哪些部位

跳繩能減肥嗎主要可以瘦腹部、瘦手臂、瘦臀部、瘦大腿和小腿。

越吃越瘦的10種水果是什么？最適合減肥吃的10種水果

越吃越瘦的10種水果是：蘋(píng)果、檸檬、菠蘿、獼猴桃、葡萄柚、香蕉、山楂、火龍果、草莓、橘子。

醋泡黃豆既能減肥又能美容 醋泡黃豆既可以減肥又可以美容

為了減肥愛(ài)美的朋友想盡了各種方法，在眾多飲食方法中，通過(guò)合理營(yíng)養的飲食更能讓朋友接受，因為面對美食真的是一點(diǎn)抵抗力都沒(méi)有，能吃著(zhù)瘦為什么不嘗試一下呢？醋泡黃豆減肥就是其中的一種，但是很多朋友吃它不單單是為了減肥，還有另一個(gè)功效也吸引著(zhù)我們，今天就跟隨一起了解一下吧！醋泡黃豆能減肥嗎？醋泡黃豆能減肥嗎

十個(gè)最有利的運動(dòng)減肥方式 十個(gè)對身體有幫助的運動(dòng)減肥方式

眾所周知，運動(dòng)減肥是最有效的減肥方法，不僅健康，而且效果好，更重要的是不會(huì )反彈。那么什么運動(dòng)減肥效果最好呢？下面給大家盤(pán)點(diǎn)了十個(gè)最有利的運動(dòng)減肥方式，可以幫助大家加快新陳代謝，更快的燃燒脂肪，然后讓你快速瘦下來(lái)！游泳在各種減肥方法中，最安全有效的減肥手段是運動(dòng);而在各種運動(dòng)中，最理想的減肥運動(dòng)是游泳

減肥期間就要斷油斷鹽嗎 減肥期間需要斷油斷鹽嗎

對于大多數人來(lái)說(shuō)減肥之所以痛苦是因為不能吃肉，不能吃油，還不能只吃素也不能只吃水果。聽(tīng)起來(lái)就好像很困難更不要說(shuō)執行起來(lái)了，但是減肥對于飲食真的就這么苛刻嗎?減肥的時(shí)候真的是一滴油都不能碰嗎?下面和一起來(lái)看看吧。減肥期間不能斷油斷鹽，但是可以少油少鹽。人體的維生素A、D、E都是需要通過(guò)脂肪才能溶解的，屬于脂

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結節、術(shù)后皮瓣區壞死和異常感覺(jué)。

中山大學(xué)附屬第一醫院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

中山大學(xué)附屬第一醫院入選中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：重癥醫學(xué)科、生殖醫學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內科、超聲醫學(xué)科、消化科。

手脫皮是什么原因導致的？手脫皮一般與這5大因素有關(guān)

手脫皮是什么原因導致的：引起手脫皮的原因有很多，包括：缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因導致。

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監測病情，積極檢查低燒持續表現，明確原因。

耳朵進(jìn)水怎么辦解決的小妙招 耳朵進(jìn)水的正確處理方法

解決耳朵進(jìn)水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

別等脖子腫了才檢查！醫生指出甲狀腺癌5大隱匿癥狀，多數人忽略

刷手機時(shí)突然摸到脖子上有個(gè)小鼓包？別急著(zhù)自我診斷是上火淋巴結腫大。甲狀腺癌這個(gè)"隱形殺手"最喜歡玩捉迷藏，等出現明顯腫塊時(shí)?...

控糖飲食指南：紫薯白薯選擇訣竅，血糖不飆升

糖友們注意了！每次逛菜市場(chǎng)看到紫薯白薯是不是都選擇困難癥發(fā)作？這兩種看著(zhù)像雙胞胎的薯類(lèi)，控糖效果可大不相同。今天咱們就來(lái)...

心梗出院后猝死悲劇頻發(fā)？這幾點(diǎn)能救你的命！

剛逃過(guò)心梗的鬼門(mén)關(guān)，怎么還有人栽在出院后的"安全期"？別以為手術(shù)成功就萬(wàn)事大吉，心臟康復才是真正的持久戰。最.近后臺收到不少...

糖尿病十年患者親測：避開(kāi)這些誤區，遠離并發(fā)癥

聽(tīng)說(shuō)血糖儀上的數字能決定一天的心情？空腹8.0瞬間讓人連早餐都不想碰筷子？先別急著(zhù)和紅燒肉徹底絕交，那些年被誤解的控糖真相，...

警惕！這6個(gè)日常行為正在掏空你的腎，尿毒癥悄悄找上門(mén)

你肯定想不到，每天刷手機到凌晨、把奶茶當水喝這些看似平常的操作，正在讓你的腎悄悄"加班"。這兩個(gè)拳頭大小的器官每天要過(guò)濾180?...

鹽酸替扎尼定口服溶液功效與作用解析，一文讀懂

面對骨骼肌肉問(wèn)題帶來(lái)的反復疼痛與肌肉僵硬，我們在選擇鹽酸替扎尼定口服溶液時(shí)，最迫切想知道這個(gè)藥究竟能起到什么作用？如何幫助我們擺脫痛苦？這就為大家詳細講解一下鹽酸替扎尼定口服溶液功效與作用。鹽酸替扎尼

運動(dòng)真的能抗衰老嗎？實(shí)驗結果顛覆你的認知

聽(tīng)說(shuō)隔壁程序員小哥每天午休跑步5公里，三個(gè)月后發(fā)際線(xiàn)居然往前挪了1毫米？雖然這個(gè)“返老還童”的案例有待考證，但運動(dòng)抗衰這事?...

痛風(fēng)患者注意！這4種食物再饞也別碰，尿酸直降

半夜被關(guān)節痛醒的滋味，只有痛風(fēng)患者才懂。那種鉆心的疼，仿佛有人拿著(zhù)錘子敲打骨頭，連被子輕輕碰到都會(huì )痛到冒冷汗。很多人以為...

茼蒿被譽(yù)為“冬季養生寶”，這3個(gè)好處你可能不知道

冬天一到，菜市場(chǎng)里綠油油的茼蒿就成了搶手貨，這種帶著(zhù)特殊香氣的綠葉菜，可不僅僅是火鍋的黃金搭檔。很多人不知道，茼蒿在養生...

鹽酸替扎尼定口服溶液與鹽酸替扎尼定片有什么區別？

同樣是鹽酸替扎尼定，鹽酸替扎尼定口服溶液與鹽酸替扎尼定片有什么區別？哪種更好？相信很多正在被疼痛困擾的患者，在選擇鹽酸替扎尼定時(shí)都會(huì )面臨這樣的疑問(wèn)。今天小編就為大家詳細講解，打消大家心中的顧慮。關(guān)于“

鹿角脫盤(pán)粉的功效和作用有哪些

鹿角脫盤(pán)粉具有活血化瘀、強筋健骨、消腫止痛等功效，主要用于治療跌打損傷、筋骨疼痛、瘀血腫痛等癥狀。鹿角脫盤(pán)粉的主要成分包括鹿角脫盤(pán)提取物、氨基酸、微量元素等，有助于促進(jìn)組織修復和改善血液循環(huán)。1、活血化瘀鹿角脫盤(pán)粉能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消散瘀血，常用于治療因外

草珊瑚中草藥的功效和作用

草珊瑚具有清熱解毒、祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、咽喉腫痛等癥狀。草珊瑚的主要作用包括抗炎鎮痛、抗菌消炎、促進(jìn)血液循環(huán)等。1、抗炎鎮痛草珊瑚含有多種活性成分，能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕局部紅腫熱痛等癥狀。對于風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性

復方鋅布顆粒發(fā)燒多少℃可以喝

復方鋅布顆粒一般建議體溫超過(guò)38.5℃時(shí)遵醫囑服用。該藥物主要用于緩解感冒或流感引起的發(fā)熱、頭痛等癥狀，其成分包含布洛芬、葡萄糖酸鋅等，需嚴格遵循說(shuō)明書(shū)及醫生指導使用。復方鋅布顆粒中的布洛芬成分具有解熱鎮痛作用，當體溫超過(guò)38.5℃時(shí)使用可有效降低體溫并緩解不

感冒止咳顆粒的功效和作用

感冒止咳顆粒具有解表散熱、止咳化痰的功效，主要用于治療感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。感冒止咳顆粒的主要成分包括柴胡、葛根、金銀花、連翹、黃芩、桔梗、苦杏仁等，這些成分共同發(fā)揮抗病毒、抗菌、抗炎、鎮咳、祛痰等作用。1、解表散熱感冒止咳顆粒中的柴胡、

長(cháng)江證券：維持康緣藥業(yè)“推薦”評級

經(jīng)過(guò)一系列營(yíng)銷(xiāo)調整,公司整體營(yíng)銷(xiāo)鏈中存在的壓貨、串貨現象有所改善。熱毒寧注射劑依舊是公司主要增長(cháng)點(diǎn),1-9月,我們估計銷(xiāo)售同比增長(cháng)40%左右。公司其他老品種雖增長(cháng)稍顯乏力,但公司不斷加強與經(jīng)銷(xiāo)商合作,對營(yíng)銷(xiāo)鏈進(jìn)一步的完善,同時(shí)不斷擴大現有品種的適應范圍,老品種還有一定潛力?？傮w來(lái)看,公司業(yè)績(jì)仍然有較大上升空間。公司研發(fā)能力突出,后續產(chǎn)品充足。今年以來(lái),中藥注射劑行業(yè)政策開(kāi)始有松動(dòng)跡象,公司重磅產(chǎn)品

筋骨草的功效與作用是什么

筋骨草具有清熱解毒、涼血消腫、止咳化痰等功效，主要用于治療咽喉腫痛、肺熱咳嗽、跌打損傷等癥狀。筋骨草的功效與作用主要有抗炎鎮痛、抗菌抑菌、促進(jìn)傷口愈合、調節免疫功能、改善呼吸系統健康。1、抗炎鎮痛筋骨草含有黃酮類(lèi)化合物和揮發(fā)油成分，能夠抑制前列腺素合成，減輕炎

恩華藥業(yè)擬投資不超過(guò)1.2億元建物流中心

1月12日訊恩華藥業(yè)晚間發(fā)布公告稱(chēng),公司擬投資不超過(guò)1.2億元在徐州新城區內開(kāi)發(fā)建設新城區恩華醫藥物流中心。2011年1月11日,恩華藥業(yè)與徐州市新城區國有資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有限責任公司及徐州市新城區管理委員會(huì )簽訂了《新城區恩華醫藥物流中心項目合作協(xié)議》,公司擬投資不超過(guò)1.2億元在徐州新城區內開(kāi)發(fā)建設新城區恩華醫藥物流中心。公告顯示,該項目規劃面積約71.03畝（具體面積以國土部門(mén)實(shí)測數據為準）,總建筑面

炒酸棗仁的功效與作用是什么

炒酸棗仁具有寧心安神、養肝斂汗、生津止渴等功效，主要用于改善失眠多夢(mèng)、心悸怔忡、體虛多汗等癥狀。炒酸棗仁的功效與作用主要有調節中樞神經(jīng)系統、保護心血管、抗氧化、改善胃腸功能、緩解焦慮情緒等。一、調節中樞神經(jīng)系統炒酸棗仁中的皂苷類(lèi)成分可抑制大腦皮層過(guò)度興奮，縮短

舒肝和胃丸可以治療大便失調嗎

舒肝和胃丸可以輔助改善肝郁氣滯型胃腸功能紊亂引起的大便失調。舒肝和胃丸是一種中成藥，主要成分包括柴胡、香附、白芍等，具有疏肝解郁、和胃止痛的功效，適用于肝胃不和引起的脘腹脹痛、噯氣吞酸、食欲不振等癥狀。若大便失調與情緒波動(dòng)、胃腸功能紊亂相關(guān)，可在醫生指導下嘗試

馬桑對男性有什么好處嗎

馬桑對男性可能有一定的健康益處，但需謹慎食用。馬桑是一種中藥材，具有祛風(fēng)除濕、活血消腫等功效，可能對男性風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀有所幫助。但馬桑含有一定毒性，過(guò)量食用可能導致中毒，不建議自行服用。馬桑的根、莖、葉等部位均可入藥，傳統醫學(xué)認為其具有祛風(fēng)除濕的作用

白帶呈黃綠色的原因

白帶呈黃綠色可能與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、滴蟲(chóng)性...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

懷孕白帶變紅褐色

懷孕期間白帶呈紅褐色可能由先兆流產(chǎn)、宮頸病變、陰...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

內褲上有血不是月經(jīng)

內褲上有血不是月經(jīng)可能與泌尿系統感染、陰道損傷、...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

排卵期出血會(huì )不會(huì )影響懷孕幾率

排卵期出血通常不會(huì )顯著(zhù)影響懷孕概率，多數情況下屬...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

鼻炎導致眼睛癢小妙招是什么

鼻炎導致眼睛癢可通過(guò)生理鹽水沖洗、冷敷緩解、避免...

王星光 副主任醫師 山東省立醫院

心情不好會(huì )推遲月經(jīng)嗎

心情不好可能推遲月經(jīng)。月經(jīng)推遲通常與情緒波動(dòng)、壓...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

左側乳腺結節需要手術(shù)嗎

多數情況下左側乳腺結節無(wú)須手術(shù)，乳腺結節的處理方...

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

排卵期小肚子脹痛怎么回事

排卵期小肚子脹痛可能由激素波動(dòng)、卵泡破裂刺激、盆...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

精索靜脈內徑多少mm是正常范圍

精索靜脈內徑正常范圍一般小于2毫米，實(shí)際數值可能...

李青 主任醫師 北京安貞醫院

消化道出血的癥狀原因

消化道出血的癥狀可能由胃潰瘍、食管靜脈曲張、胃炎...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院