來源：博禾知道
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月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過激素治療、營養(yǎng)調(diào)理、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調(diào)長期壓力大或作息紊亂可能導致激素分泌異常，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息，適當補充維生素E和B族維生素，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
2、子宮內(nèi)膜損傷多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，導致內(nèi)膜變薄、經(jīng)量減少。伴隨月經(jīng)周期縮短或痛經(jīng)加重，可通過宮腔鏡檢查評估，遵醫(yī)囑使用補佳樂、芬嗎通、阿司匹林等藥物促進內(nèi)膜修復。
3、卵巢功能減退年齡增長或卵巢早衰會導致雌激素水平下降，經(jīng)量逐漸減少并可能伴隨潮熱盜汗。建議檢測抗苗勒管激素水平，遵醫(yī)囑使用克齡蒙、倍美力、坤泰膠囊等藥物進行激素替代治療。
4、多囊卵巢綜合征胰島素抵抗和雄激素過高會抑制排卵，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量少且伴有痤瘡多毛。需通過血糖和激素檢查確診，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、達英-35、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)代謝和排卵功能。
日?？蛇m量食用黑豆、紅棗、枸杞、榴蓮等食物，避免生冷辛辣刺激，保持適度運動有助于改善盆腔血液循環(huán)。
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