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乳房脹痛乳頭疼可能由激素波動(dòng)、內衣過(guò)緊、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、調整內衣、藥物治療、抗感染等方式緩解。
1、激素波動(dòng)：月經(jīng)周期或妊娠期雌激素水平變化可能導致乳腺組織充血水腫。建議避免高鹽飲食，局部熱敷幫助緩解脹痛。
2、內衣過(guò)緊：壓迫性刺激可能引發(fā)乳頭疼痛或乳腺淋巴回流受阻。選擇無(wú)鋼圈透氣內衣，每日松解時(shí)間不少于8小時(shí)。
3、乳腺增生：可能與內分泌紊亂或精神壓力有關(guān)，表現為周期性脹痛伴顆粒感結節?？勺襻t囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥。
4、乳腺炎：哺乳期細菌感染或導管阻塞導致，常伴隨發(fā)熱紅腫。需抗生素治療如頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀，嚴重時(shí)需膿腫引流。
日常避免咖啡因攝入，哺乳期保持排空通暢，持續疼痛或出現異常分泌物建議乳腺外科就診。
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