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發(fā)燒剛好可以洗頭洗澡，但需注意水溫適宜、時(shí)間短、避免受涼。
1、水溫控制使用溫水洗浴，水溫建議保持在37-40攝氏度，過(guò)冷或過(guò)熱的水溫可能刺激尚未完全恢復的體溫調節中樞。
2、時(shí)間限制洗浴時(shí)間控制在10分鐘以?xún)?，長(cháng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境可能導致體溫散失過(guò)快。
3、保暖措施洗浴后立即擦干身體和頭發(fā)，穿上保暖衣物，避免因毛孔擴張導致寒氣入侵。
4、環(huán)境準備保持浴室溫度在25-28攝氏度，關(guān)閉門(mén)窗避免對流風(fēng)，必要時(shí)使用暖風(fēng)設備。
恢復期可適量補充溫開(kāi)水，選擇易消化的粥類(lèi)食物，避免劇烈運動(dòng)，保證充足休息。
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