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腰肌勞損有哪些癥狀該怎么辦
來源:博禾知道
27人閱讀
問題描述:腰肌勞損有哪些癥狀該怎么辦
醫(yī)生回答(1)
王丹青
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
指導(dǎo)意見:腰肌勞損病人,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛酸痛,而且會反復(fù)發(fā)作,疼痛還可隨氣候變化或勞累程度而變化,腰肌勞損,可以通過藥物治療,理療,針灸,熱敷或手術(shù)治療,也可以口服非甾體類消炎藥。
腰肌勞損
癥狀
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腰肌勞損治療方法如下: 腰肌勞損的治療,主要以保守...
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腰肌勞損可以運動嗎
腰肌勞損患者多數(shù)情況下可以適度運動,推薦運動方式...
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哪些人群容易患腰肌勞損
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腰肌勞損怎么辦求解答
腰肌勞損可通過熱敷理療、肌肉拉伸、藥物治療、康復(fù)...
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腰肌勞損棘突炎怎么辦
你所描述的情況可能是需要局部做按摩、熱敷、封閉、針...
王得翔
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腰肌勞損成白領(lǐng)病怎么保養(yǎng)
腰肌勞損可通過熱敷理療、調(diào)整坐姿、適度運動、藥物治療、中醫(yī)推拿等方式保養(yǎng)。腰肌勞損可能與長期久坐、姿勢不良、腰部受涼、急性損傷未愈、腰椎退行性變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動受限、晨起僵硬等癥狀。1、熱敷理療使用40-45℃熱毛巾或暖水袋每日熱敷腰部15-20分鐘,促進局部血液循環(huán)。紅外線理療儀照射可緩解肌肉痙攣,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下每周進行2-3次。注意...
怎么治療老人腰肌勞損?胡蜂醋可以緩解腰肌勞損嗎?
腰肌勞損是我們生活中更常見的疾病,主要癥狀是腰痛,所以疾病對身體的影響特別大,如果年輕時,不注意腰部保護,經(jīng)常彎腰或攜帶重物,會誘發(fā)腰肌勞損疾病,對未來的工作影響很大,所以,老年人早期腰肌勞損怎么辦?讓我們一起看看吧。一般來說,用熱毛巾敷在疼痛的地方會很舒服,腰肌勞損也是如此。讓患者每天晚上躺在床上
如何治療腰肌勞損效果好?按摩哪些穴位可治療腰肌勞損?
腰肌勞損是一種常見的臨床疾病,多發(fā)病,發(fā)病因素多,腰背肌勞損又稱"功能性腰痛"或"腰背肌筋膜炎",主要癥狀是腰痛,日間勞累加重,休息后可減輕,隨著時間的推移使肌纖維變性,甚至少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,留下長期慢性腰痛。慢性腰背肌勞損屬于中醫(yī)。"傷筋"、"扭傷"、"風(fēng)濕"、"腰背痛"類別。其病機為腎精虧損,
腰肌勞損能不能跑步?腰肌勞損患者可以做哪些運動?
腰肌勞損引起的腰痛非常明顯。本病最常見的原因是長期坐姿不良、疲勞等。腰肌勞損患者在運動時應(yīng)注意,尤其是跑步時。1.腰肌勞損能跑步嗎?平時要多注意休息,不要做體力勞動,尤其是彎腰,不要經(jīng)常彎腰,但休息也不能忘記做腰部運動,扭腰,也可以游泳、騎自行車、登山等,這些都是可以做的運動。還要注意吃辣、冷、刺激性
腰肌勞損治療最佳方法 腰肌勞損的癥狀表現(xiàn)都有哪些
腰肌勞損治療最佳方法腰肌勞損主要是因為腰肌壓力過大,或者長時間站立不動。一旦出現(xiàn)這種疾病,患者的生活質(zhì)量就會受到很大的影響,因為一旦做了一些體力勞動或劇烈運動,腰部就會感到酸痛和疼痛。這種現(xiàn)象將嚴重影響生活和工作。為了緩解腰肌勞損,患者需要接受標準化治療。一般來說,醫(yī)生建議先進行物理治療,即按摩。按
輕度腰肌勞損能自愈嗎
輕度腰肌勞損通??梢宰杂?,但需要配合適當(dāng)?shù)男菹⒑驼_的日常護理。當(dāng)腰部肌肉僅因短期姿勢不當(dāng)或輕微拉傷導(dǎo)致勞損時,身體具備自我修復(fù)能力。此時應(yīng)避免久坐久站,減少彎腰負重活動,保證充足睡眠以促進組織恢復(fù)??梢試L試熱敷來放松緊張的肌肉,改善局部血液循環(huán)。進行一些溫和的核心肌群訓(xùn)練,如平板支撐或橋式運動,有助于增強腰部穩(wěn)定性。注意日常坐姿和站姿,使用有支撐的靠墊,避...
腰肌勞損怎么鍛煉好?日常預(yù)防腰肌勞損注意這5點
腰肌勞損會導(dǎo)致腰部疼痛,腰部不能彎曲,否則疼痛會更嚴重,腰肌勞損患者通常重要的是康復(fù)鍛煉,腰部保暖,適當(dāng)護理,通常坐、走、躺保持正確的姿勢。1、如何鍛煉腰肌勞損?1.腰肌勞損護理應(yīng)避免寒濕、濕熱侵襲,改善寒冷潮濕的生活和工作環(huán)境。不要坐在濕地上,不要冒雨涉水。出汗后,及時擦拭身體,換衣服,或喝姜湯驅(qū)寒。
誰容易患腰肌勞損?如何預(yù)防腰肌勞損?
腰肌勞損又稱功能性腰痛或腰背肌筋膜炎等,主要指腰骶肌、筋膜等軟組織慢性損傷,是常見的腰部疾病,急性腰扭傷后失去治療、誤治,多次損傷,勞動中長期保持不平衡體位,如長期彎腰工作等。很多人經(jīng)常忽視它,往往要等到病痛發(fā)作時才想著應(yīng)該如何治療才好。如果在生活中多加注意的話,是可以降低該疾病的發(fā)病幾率的。誰容易
腰肌勞損的自我治療和恢復(fù)的方法是什么?腰肌勞損怎么鍛煉能自己好
腰肌勞損的自我治療和恢復(fù)的方法有:前屈后伸訓(xùn)練、胯部旋轉(zhuǎn)、橋式運動、雙手交替敲打腰部。
急性腰肌勞損怎樣治療
急性腰肌勞損可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。急性腰肌勞損通常由腰部肌肉急性損傷、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起。一、臥床休息臥床休息是急性腰肌勞損的基礎(chǔ)治療方式,能夠減輕腰部肌肉的負荷,緩解疼痛癥狀。建議選擇硬板床,采取仰臥位或側(cè)臥位,避免俯臥位。臥床休息期間應(yīng)避免長時間保持同一姿勢,可適當(dāng)變...
頭暈?zāi)垦J鞘裁床〉恼髡??頭暈?zāi)垦J悄男┮蛩匾鸬?/div>
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尿酸高有哪些癥狀?尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)
尿酸高有哪些癥狀:尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物,正常情況下,生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個相對比較平衡的狀態(tài),當(dāng)尿酸生成量和排泄量不平衡時,會導(dǎo)致尿酸的身高,進而誘發(fā)通風(fēng),一般尿酸升高時身體有三個表現(xiàn):關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。
總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎?
在數(shù)字化生活普及的當(dāng)下,長時間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習(xí)慣不當(dāng)?shù)纫蛩?,讓眼干、看東西模糊成為越來越多人的日常困擾。面對這種不適,許多人會使用滴眼液緩解,而海露滴眼液正是備受關(guān)注的一款。那么總是
哪款人工淚液滴眼液對中重度眼干效果明顯?
對于中重度眼干的患者而言,那種感覺遠不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重,或是明明很累卻因為眼睛刺痛而難以入眠。這時候,選擇一款效果不錯的人工淚液,就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工
海露玻璃酸鈉滴眼液保質(zhì)期是多久?
作為緩解干眼癥的常用人工淚液,海露玻璃酸鈉滴眼液一直都是眾多患者首選藥品,而除了藥效和適用人群之外,其保質(zhì)期也是眾多用戶關(guān)注的問題,畢竟藥品的使用時限直接關(guān)系到藥效發(fā)揮與眼部健康,誤用過期產(chǎn)品可能引發(fā)
進口的人工淚液眼藥水中哪個牌子適合中重度干眼使用?
眼表像久曬的土壤,連眨眼都帶著細小的龜裂感,哪怕滴了普通人工淚液,沒過兩小時干澀、灼痛又會卷土重來——這就是中重度干眼患者的日常困境。但進口人工淚液品牌琳瑯滿目,很多患者都不知道該怎么選。今天小編就為
誘發(fā)血栓的關(guān)鍵不是油膩!醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這4個習(xí)慣才是罪魁禍首!
血栓就像身體里的""隱形路障"",平時不聲不響,一旦爆發(fā)卻能瞬間切斷生命通道。你以為躲開炸雞奶茶就能高枕無憂?真相可能藏在每天那些不起眼的小習(xí)慣里。
屈光手術(shù)后眼干用哪個品牌的玻璃酸鈉滴眼液好?
屈光手術(shù)(如全飛秒、半飛秒、ICL晶體植入等)后,角膜部分神經(jīng)受損、淚膜穩(wěn)定性下降導(dǎo)致的眼干,是極為常見的術(shù)后反應(yīng),不僅會引發(fā)干澀、異物感、視物模糊等不適,還可能影響角膜創(chuàng)口愈合,延長恢復(fù)周期。此時,
哪款玻璃酸鈉滴眼液對干眼癥引發(fā)的炎癥有緩解效果?
干眼癥不僅會帶來眼干、視物模糊的不適,部分患者還會伴隨眼表炎癥,出現(xiàn)眼紅、眼癢、異物感加重等癥狀,此時單純保濕的滴眼液往往難以滿足需求,選擇一款能同時舒緩干燥與炎癥的玻璃酸鈉滴眼液,是成為改善不適的關(guān)
眼干泛紅用哪款玻璃酸鈉滴眼液效果好?
無論是長期用電子設(shè)備、干燥環(huán)境刺激引發(fā)的視疲勞,還是干眼癥伴隨的輕度結(jié)膜充血,都會讓雙眼既干澀不適,又因紅血絲影響狀態(tài),嚴重時還可能損傷角膜上皮。此時合理使用玻璃酸鈉滴眼液就能有效緩解癥狀,但市面品牌
海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎?
孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段,用藥安全始終是重中之重,即便是緩解眼干的日常滴眼液,也需格外謹慎,避免對準媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品,引起了準媽媽群
佩戴隱形眼鏡時使用哪個品牌的玻璃酸鈉滴眼液更舒適?
對于隱形眼鏡佩戴者而言,長時間與鏡片的摩擦、淚液蒸發(fā)加快等問題,往往讓眼干、異物感、視物模糊成為日常困擾,而選擇一款適配隱形眼鏡的玻璃酸鈉滴眼液,往往是緩解不適的關(guān)鍵。那么佩戴隱形眼鏡時使用哪個品牌的
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制酸止痛膠囊的功效有哪些
制酸止痛膠囊的功效主要有抑制胃酸分泌、緩解胃痛、保護胃黏膜、促進潰瘍愈合、改善消化不良等。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。1、抑制胃酸分泌制酸止痛膠囊含有抑制胃酸分泌的成分,能夠減少胃酸對胃黏膜的刺激。胃酸分泌過多
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