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背部痘印可通過藥物治療、化學(xué)剝脫、激光治療、日常護理等方式改善。痘印通常由炎癥后色素沉著、瘢痕形成、毛囊角化異常、護理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>1、藥物治療
氫醌乳膏可抑制黑色素生成,維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝,復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠幫助修復(fù)瘢痕。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免刺激皮膚。
2、化學(xué)剝脫果酸或水楊酸煥膚能加速表皮更新,淡化色素沉積。治療可能引起短暫泛紅脫屑,需由專業(yè)醫(yī)師操作并做好術(shù)后防曬。
3、激光治療脈沖染料激光針對紅色痘印,調(diào)Q激光改善褐色色素沉著。治療需多次進行,可能出現(xiàn)暫時性結(jié)痂,術(shù)后需嚴(yán)格保濕避光。
4、日常護理使用含煙酰胺或維生素C的護膚品,避免擠壓痘痘。穿著透氣衣物,定期更換床品,沐浴后及時擦干背部減少細(xì)菌滋生。
飲食上可適量補充富含維生素E的堅果、含鋅的海鮮,避免高糖高脂食物刺激皮脂分泌。新發(fā)痘痘應(yīng)及時處理防止遺留痘印。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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