來源:博禾知道
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男性性功能減退可能由心理壓力、不良生活習慣、糖尿病、心血管疾病等原因引起,可通過心理疏導、生活方式調整、藥物治療、原發(fā)病控制等方式改善。
1、心理壓力:長期焦慮抑郁等心理因素可抑制性欲,表現(xiàn)為勃起困難或性趣減退。通過心理咨詢、伴侶溝通緩解壓力,嚴重時可短期使用鹽酸達泊西汀等抗抑郁藥物。
2、不良生活習慣:吸煙酗酒久坐會損傷血管內(nèi)皮功能,導致陰莖供血不足。需戒煙限酒加強運動,輔以改善微循環(huán)的銀杏葉提取物片。
3、糖尿?。?p>長期高血糖可導致神經(jīng)血管病變,常伴有多飲多尿癥狀。需監(jiān)測血糖并使用西地那非改善勃起,配合二甲雙胍控制血糖。4、心血管疾病:動脈硬化會導致陰莖海綿體供血不足,多伴有胸悶心悸??煞盟_拉非擴張血管,同時需規(guī)范治療高血壓高血脂等基礎病。
建議每天進行半小時有氧運動,適量補充牡蠣堅果等含鋅食物,避免穿緊身褲影響睪丸散熱。
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