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大腿酸疼可能是肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、多發(fā)性肌炎等疾病的征兆,癥狀按早期表現(xiàn)到終末期排列。
1、肌肉勞損劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)可能導(dǎo)致大腿肌肉乳酸堆積,表現(xiàn)為局部酸痛腫脹,可通過(guò)熱敷按摩緩解,無(wú)須用藥。
2、腰椎間盤(pán)突出腰椎神經(jīng)根受壓可引發(fā)放射性大腿疼痛,常伴腰部活動(dòng)受限。臨床常用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
3、下肢動(dòng)脈硬化血管狹窄導(dǎo)致下肢缺血性疼痛,行走時(shí)加重伴間歇性跛行。需控制血脂血壓,可用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片改善循環(huán)。
4、多發(fā)性肌炎自身免疫性疾病引發(fā)對(duì)稱性肌無(wú)力酸痛,可能伴吞咽困難。需免疫抑制治療,常用潑尼松片、甲氨蝶呤片、靜脈免疫球蛋白。
建議避免久坐久站,適當(dāng)進(jìn)行股四頭肌拉伸運(yùn)動(dòng),若持續(xù)疼痛超過(guò)一周或出現(xiàn)下肢麻木需及時(shí)就診。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
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