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寶寶吃鱈魚(yú)怎么做

患者：女，28歲

病情描述:
寶寶吃鱈魚(yú)怎么做
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

寶寶吃鱈魚(yú)可以清蒸、水煮、打泥或做粥，需確保去骨刺、熟透且不加調味料。

1、清蒸：

鱈魚(yú)切小塊蒸熟，家長(cháng)需檢查無(wú)骨刺后碾碎，搭配蔬菜泥食用。

2、水煮：

鱈魚(yú)沸水煮熟后撕成細絲，家長(cháng)需壓碎拌入米糊，避免湯底過(guò)咸。

3、打泥：

蒸熟的鱈魚(yú)用料理機打成泥狀，家長(cháng)可混合土豆泥或胡蘿卜泥增加營(yíng)養。

4、做粥：

鱈魚(yú)碎末與大米同煮至軟爛，家長(cháng)需攪拌防止結塊，適合8個(gè)月以上寶寶。

首次添加鱈魚(yú)應少量嘗試，觀(guān)察是否過(guò)敏，選擇新鮮鱈魚(yú)并徹底處理干凈。

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