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中醫針灸治失眠好嗎

患者：女，55歲

病情描述:
中醫針灸治失眠好嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

中醫針灸治療失眠有一定效果，主要通過(guò)調節經(jīng)絡(luò )氣血、平衡陰陽(yáng)、安神定志等方式改善睡眠，常用穴位包括百會(huì )穴、神門(mén)穴、三陰交穴、安眠穴等。

1、調節經(jīng)絡(luò )

針灸通過(guò)刺激特定穴位疏通經(jīng)絡(luò )，改善氣血運行不暢導致的失眠，常配合艾灸增強溫通效果。

2、平衡陰陽(yáng)

針對心腎不交、肝陽(yáng)上亢等陰陽(yáng)失調型失眠，針灸可調和臟腑功能，如太沖穴平肝潛陽(yáng)。

3、安神定志

對焦慮抑郁相關(guān)的失眠，針灸印堂穴、內關(guān)穴等能舒緩情緒，降低交感神經(jīng)興奮性。

4、個(gè)體化方案

需根據失眠類(lèi)型辨證選穴，如心脾兩虛加足三里，痰熱擾心加豐隆穴，建議由專(zhuān)業(yè)醫師操作。

針灸治療需堅持10-15次為一療程，期間可配合耳穴壓豆、推拿等中醫療法，避免睡前飲用濃茶咖啡。

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