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小孩便秘怎么辦快速通便

病情描述:
小孩便秘怎么辦快速通便
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

小孩便秘可通過(guò)飲食調整、腹部按摩、增加運動(dòng)、藥物輔助等方式快速通便。便秘通常由飲食結構不合理、水分攝入不足、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。

1、飲食調整

增加膳食纖維攝入，如西梅泥、火龍果、燕麥粥等，同時(shí)保證每日飲水量。家長(cháng)需避免給孩子過(guò)多精細加工食品。

2、腹部按摩

家長(cháng)以臍周為中心順時(shí)針按摩孩子腹部，每次5-10分鐘，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩力度要輕柔，建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行。

3、增加運動(dòng)

鼓勵孩子每日進(jìn)行爬行、跑跳等適度活動(dòng)，家長(cháng)可陪同參與。運動(dòng)能刺激腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。

4、藥物輔助

頑固性便秘可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露或益生菌制劑。家長(cháng)需注意這些藥物不能長(cháng)期依賴(lài)使用。

若調整生活方式后便秘仍持續超過(guò)3天，或伴有腹痛、嘔吐等癥狀，家長(cháng)應及時(shí)帶孩子就醫排查器質(zhì)性疾病。

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