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四個(gè)月寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)老醒

病情描述:
四個(gè)月寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)老醒
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

四個(gè)月寶寶夜間頻繁驚醒可能由生理性睡眠周期短、環(huán)境不適、饑餓或腸絞痛引起,建議家長(cháng)調整喂養節奏、保持睡眠環(huán)境舒適、進(jìn)行腹部按摩,必要時(shí)遵醫囑使用益生菌或西甲硅油。

1、生理性因素

四個(gè)月寶寶睡眠周期約50分鐘,深淺睡眠交替時(shí)易驚醒。家長(cháng)需避免過(guò)度干預,輕拍安撫即可幫助接覺(jué),無(wú)須立即喂奶或抱起。

2、環(huán)境不適

室溫超過(guò)26℃、衣物過(guò)厚或噪音干擾會(huì )導致寶寶頻繁夜醒。家長(cháng)需保持房間溫度22-24℃,使用透氣純棉寢具,夜間避免強光刺激。

3、喂養問(wèn)題

睡前未吃飽或乳汁消化過(guò)快可能引發(fā)饑餓性夜醒。家長(cháng)可增加睡前奶量,母乳喂養者需確保后乳攝入,奶粉喂養可嘗試添加乳糖酶。

4、腸絞痛

腸道發(fā)育不成熟可能引發(fā)腹脹疼痛,表現為哭鬧蹬腿。家長(cháng)可做順時(shí)針腹部按摩,飛機抱緩解,醫生可能推薦枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?;蛭骷坠栌腿閯?。

若調整后仍持續夜醒伴生長(cháng)發(fā)育遲緩,需兒科排除維生素D缺乏或牛奶蛋白過(guò)敏等病理性因素,日??裳a充維生素AD滴劑促進(jìn)鈣吸收。

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