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菟絲子決明子泡水喝的功效

病情描述:
菟絲子決明子泡水喝的功效
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

菟絲子與決明子泡水飲用具有滋補肝腎、明目降壓、潤腸通便、輔助降脂等功效，適用于肝腎不足、視物模糊、便秘及輕度高血壓人群。

1、滋補肝腎

菟絲子性溫味甘，歸肝腎經(jīng)，可補益肝腎精氣，改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。腎虛者可搭配枸杞增強效果，但陰虛火旺者慎用。

2、清肝明目

決明子含大黃酚等成分，能清肝火、緩解目赤腫痛。長(cháng)期用眼過(guò)度者飲用可輔助改善視力疲勞，建議搭配菊花增強功效。

3、潤腸通便

決明子中蒽醌類(lèi)物質(zhì)可刺激腸蠕動(dòng)，適合習慣性便秘人群。初次飲用可能出現輕微腹瀉，宜從少量開(kāi)始適應。

4、輔助降壓

兩者均含黃酮類(lèi)化合物，具有輕微擴張血管作用。高血壓患者可作日常輔助調理，但不可替代降壓藥物。

飲用時(shí)建議沸水沖泡10分鐘，每日1-2杯為宜。脾胃虛寒者應減少決明子用量，孕婦及腹瀉患者禁用。若需長(cháng)期服用或癥狀加重，應及時(shí)咨詢(xún)中醫師調整配伍。

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