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三陰交穴位在哪里

病情描述:
三陰交穴位在哪里
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

三陰交位于小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方凹陷處。

1、定位方法

取穴時正坐屈膝,以手四指并攏橫量內(nèi)踝尖上方,小指下緣與脛骨后緣交界處即為三陰交。

2、解剖標(biāo)志

穴位在脛骨后緣與比目魚肌之間,深層有趾長屈肌,淺層有大隱靜脈和隱神經(jīng)分支。

3、體表投影

位于內(nèi)踝最高點向上四橫指寬度,脛骨內(nèi)側(cè)后緣一橫指寬度的凹陷位置。

4、取穴技巧

可先觸摸到內(nèi)踝尖,沿脛骨內(nèi)側(cè)緣向上量取約四指并攏的寬度,在骨與肌肉之間的凹陷處按壓有酸脹感。

取穴時建議保持放松體位,準(zhǔn)確定位后可配合按壓刺激,但孕婦禁用該穴位。

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