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脾胃虛、濕氣重的癥狀有哪些

病情描述:
脾胃虛、濕氣重的癥狀有哪些
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

脾胃虛、濕氣重的癥狀主要表現(xiàn)為食欲不振、大便溏稀、舌苔厚膩、肢體困重等。癥狀發(fā)展通常從早期消化功能減弱到后期全身代謝紊亂。

1、食欲不振

脾胃虛弱導(dǎo)致運(yùn)化功能下降,表現(xiàn)為進(jìn)食量減少、飯后腹脹。可食用山藥、蓮子等健脾食材,避免生冷油膩食物。

2、大便溏稀

濕邪困脾引起大便不成形、黏滯不爽。需注意腹部保暖,適當(dāng)食用薏苡仁、赤小豆等利濕食物。

3、舌苔厚膩

舌體胖大伴有白膩或黃膩苔,反映體內(nèi)濕濁停滯??捎棉较阏龤饽z囊、參苓白術(shù)散等化濕健脾藥物。

4、肢體困重

濕性重濁導(dǎo)致頭身困重、關(guān)節(jié)酸沉。建議適度運(yùn)動(dòng)發(fā)汗,配合茯苓、蒼術(shù)等祛濕中藥調(diào)理。

日常需保持規(guī)律作息,避免久處潮濕環(huán)境,癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行中醫(yī)辨證調(diào)理。

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