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- 邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
- 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科
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頸椎病恢復期運動有哪些
頸椎病恢復期運動有頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習。 一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術治療，患者需要臥床進行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。 在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動，包括有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。語音時長 02:0062405次收聽 2021-12-16 -
年輕人的頸椎病能徹底治愈嗎
年輕人的頸椎病能否治好，這個從兩方面來說，從絕對意義上來說，頸椎病是一個退變性的疾病，從人的哲學上來講，它是不可能治好的，因為人總是會老的，機能會衰退的。從這個角度上是不能治好的。但是從另外一個角度來說，可以通過鍛煉，通過對姿勢的矯正，通過對身體的管理，可以達到長時間的處在一個健康的狀態(tài)。 即使再出現(xiàn)了一些退變的情況，它不引起癥狀并不會對身體功能造成影響，不會對生活造成影響，我們認為這就是治療的目的。所以從這個意義上來說，年輕人可以通過自己的努力，通過配合醫(yī)生的治療，可以達到治療頸椎病的目的。語音時長 01:0858314次收聽 2019-04-29 -
病毒性腦膜炎的癥狀有哪些
病毒性腦膜炎的癥狀主要有發(fā)熱、頭痛、惡心嘔吐、頸項強直、意識障礙等。病毒性腦膜炎是由多種病毒感染引起的腦膜炎癥，通常表現(xiàn)為急性起病的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。1、發(fā)熱病毒性腦膜炎患者早期多出現(xiàn)中高度發(fā)熱，體溫可達38-40攝氏度，可...
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頸椎病能治好嗎
頸椎病在臨床上可以治好，即臨床痊愈。如果能夠很好預防，可以不復發(fā)。頸椎病的治療方法在臨床上分為手術治療和非手術治療，非手術治療為大部分，占95％。非手術治療分為很多種，有藥物、理療、按摩、針灸、牽引等。非手術治療可分為幾個層次，第一個層次是使肌肉力量增強，例如鍛煉，從鍛煉的方法治療頸椎病是效果最好的方法，不易復發(fā)。第二個層次是平衡肌肉力量，例如針灸、按摩治療。第三個層次是小針刀和臥床休息。手術治療一般用于嚴重的椎間盤突出和血管狹窄的患者。57965次播放 2019-03-28
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。63976次播放 2021-12-16
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一吸氣右胸口就疼怎么回事
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾?。?一、突發(fā)的右側氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關檢查進一步明確診斷。 五、右側肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。82986次播放 2021-11-05
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須知，周圍神經(jīng)病變能活多久，這篇文章告訴你
一般來說周圍神經(jīng)病變是不會導致人死亡的，因為他的病癥相對來說比較輕，患有這個病狀主要會出現(xiàn)感覺方面的異常，大部分是可以得到有效的治療的，但是如果周圍神經(jīng)損傷比較嚴重，也很有看可能會引起呼吸肌的癱瘓，如果耽誤治療的話，也很容易會出現(xiàn)生命危險。
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病毒性腦炎會復發(fā)嗎
病毒性腦會復發(fā)，但是復發(fā)率較低，多與患者治療不當、未消除誘因等因素有關。
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病毒性腦膜炎有什么癥狀表現(xiàn)
病毒性腦膜炎主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、嘔吐、頸項強直和精神狀態(tài)改變。病毒性腦膜炎通常由腸道病毒、單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等感染引起，癥狀輕重與病毒類型和個體免疫力有關。1、發(fā)熱發(fā)熱是病毒性腦膜炎的常見早期癥狀，體溫可能快速升...
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坐骨神經(jīng)痛是怎么引起的
坐骨神經(jīng)痛是由于坐骨神經(jīng)受到擠壓或牽拉，或者炎癥的刺激引起坐骨神經(jīng)走行區(qū)間的肌肉功能受限，肌肉無力，進而引起局部的疼痛。 坐骨神經(jīng)痛分為原發(fā)性和繼發(fā)性。絕大多數(shù)患者的坐骨神經(jīng)痛是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周圍結構的病變對坐骨神經(jīng)的刺激、壓迫與損害，稱為繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛。少數(shù)系原發(fā)性，即坐骨神經(jīng)炎。 坐骨神經(jīng)是人體最粗的神經(jīng)，主要調控的是小腿和腳活動以及局部的皮膚感覺。坐骨神經(jīng)痛大多數(shù)為單側，不伴有腰、背痛；疼痛一般為持續(xù)性，亦可為發(fā)作性，椎管壓力增加時癥狀加重，亦可沿坐骨神經(jīng)徑路放射。60299次播放 2019-04-26
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不要瞎吃了，老年癡呆飲食這么吃才健康
阿爾茨海默氏病是一種神經(jīng)系統(tǒng)的進行性變性疾病。這種疾病與老年常見的高血壓、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸血癥有關。所以阿爾海默氏病人應該注意避免吃高糖、高脂的食物。同時阿爾茨海默氏病年齡偏大，可能會存在營養(yǎng)功能的吸收或者消化障礙，飲食應以易消化的食物為主，同時服用一些高蛋白質的食物。
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頸椎病自我治療
頸椎病的治療可以爬單杠，頸部的頸椎操，頸部后抬進行拮抗，練頸部的肌肉等。其次可以按摩，用兩只手進行頸部兩邊的按摩，如果使兩邊的肌肉平衡，頸椎病就會好。 頸椎病是因為低頭引起。長期低頭因為會引起頸部兩邊肌肉不平衡，中醫(yī)來說就是陰陽不平衡，西醫(yī)來說就是肌肉不平衡，就會引起頸椎的失穩(wěn)，小關節(jié)紊亂就會引起頸椎病。任何原因能夠讓頸部兩側的肌肉能夠平衡，就可以治療頸椎病。不需要進行正骨、掰，只要平衡了兩邊的錯位關節(jié)，就會復位，頸椎病的癥狀都會緩解。語音時長 01:3853922次收聽 2019-03-28 -
頸椎病治療
頸椎病在臨床上應該可以治好，就是臨床痊愈。治好了如果很好的預防，也可以不復發(fā)?，F(xiàn)在臨床上分為手術治療和非手術治療。一般來說95%以上應該采取非手術治療，非手術治療有很多種，有藥物、理療、按摩、針灸、牽引、電療等等。這些治療分為幾個層次，第一個層次是讓肌肉力量增強，這種治療效果最好。例如鍛煉，從鍛煉的方法去治療頸椎病最好，而且不容易復發(fā)。第二個層次是平衡肌肉力量，肌肉力量不增強也不減弱，這種治療一般有針灸、按摩，短期內按摩不是長期，長期的按摩肌肉會力量減弱。還有一些少數(shù)的電療也可以，這里面比較推薦的是針灸，員利針，因為可以立即起效。還有最后一個治療，就是肌肉力量減弱。肌肉力量減弱有小針刀，還有一些牽引，還有臥床休息等等，這個可以用，但是長期用對人體頸椎病的治療預后不是很好。還有一個就是手術治療，手術治療很少，一般是血管狹窄，還有嚴重的頸椎間盤突出的患者。最后是經(jīng)過內科保守治療，反復治療效果不好可以采取手術治療。語音時長 02:0557325次收聽 2019-03-28 -
如何判斷坐骨神經(jīng)痛
坐骨神經(jīng)痛的主要特征是一種放電性的，像過電的放射痛，醫(yī)學講是放射痛，就是串下去的痛。有的形容像刀割、火燒樣。每個人對痛的理解不一樣，它的形容詞也不一樣，但是總而言之它是一條順著坐骨神經(jīng)傳導的方向，是一種線性的疼痛，而且疼痛往往它的涵蓋的范圍，疼痛的范圍是很明確的，可以用一個手指給疼痛范圍勾勒出來。很明確的疼痛部位。 另外有一些動作，有一些比方咳嗽，用力深呼吸，甚至上衛(wèi)生間用力解大便的時候，這種緊張，刺激引起腹壓增加的情況都會引起疼痛，出現(xiàn)放射性疼痛，應該是很難忘的，是一種很強烈的刺激痛。語音時長 01:2263205次收聽 2019-04-29 -
經(jīng)常頭痛掛什么科
頭疼引起的病因非常多，臨床常見的偏頭疼有緊張性頭疼、神經(jīng)血管性頭疼、外傷性頭疼、壓力性的頭疼。還有一些器質性頭疼，如高血壓引起的頭疼、腦膜炎引起的頭疼或是腦瘤引起的頭疼等。頭疼反復發(fā)作可以到神經(jīng)內科或疼痛科及時就診。60962次播放 2018-07-13
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饅化針和溶脂針的區(qū)別
饅化針和溶脂針的主要區(qū)別在于作用原理與適應癥不同。饅化針通過填充修飾輪廓，溶脂針則通過分解脂肪達到減脂效果。饅化針通常用于面部或身體輪廓的塑形，主要成分為透明質酸等填充材料，能夠改善凹陷、增加組織容積，效果立即可見但需定...0次瀏覽 2026-02-14
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皮肌炎會引起呼吸困難嗎
皮肌炎可能引起呼吸困難。皮肌炎是一種以皮膚和肌肉炎癥為主要特征的自身免疫性疾病，當累及呼吸肌或肺部時，可能導致呼吸功能受損。呼吸困難的發(fā)生主要與呼吸肌無力、間質性肺病、肺部感染、肺動脈高壓、藥物副作用等因素有關。1、呼吸...0次瀏覽 2026-02-14
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減少肚子贅肉的鍛煉方法是什么
減少肚子贅肉可通過有氧運動、力量訓練、核心訓練、高強度間歇訓練、日?；顒釉黾拥确绞綄崿F(xiàn)。腹部脂肪堆積通常與熱量過剩、運動不足、激素變化等因素有關。1、有氧運動慢跑、游泳、騎自行車等有氧運動能有效消耗全身脂肪，包括腹部脂肪...0次瀏覽 2026-02-14
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肝多發(fā)囊腫需要注意什么
肝多發(fā)囊腫患者需要注意定期復查、避免劇烈運動、控制飲食、觀察癥狀變化及預防感染。肝多發(fā)囊腫通常是良性病變，但需警惕囊腫增大或并發(fā)癥。肝多發(fā)囊腫患者應每6-12個月進行一次超聲或CT檢查，監(jiān)測囊腫大小和數(shù)量變化。囊腫直徑超...0次瀏覽 2026-02-14
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宮頸錐切手術后大便拉不出來
宮頸錐切手術后大便拉不出來可能與術后疼痛、麻醉影響、活動減少、藥物副作用等因素有關，通常表現(xiàn)為排便困難、腹脹等癥狀。可通過調整飲食、適當活動、熱敷腹部、使用緩瀉藥物、灌腸等方式緩解。1、調整飲食術后應增加膳食纖維攝入，如...0次瀏覽 2026-02-14
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動感單車能瘦臀部嗎
動感單車一般能幫助瘦臀部，但效果因人而異。動感單車主要通過有氧運動消耗脂肪，配合阻力訓練可增強臀部肌肉緊實度。動感單車運動時，臀部肌肉群如臀大肌、臀中肌會持續(xù)發(fā)力，尤其是爬坡或高阻力模式下。這種重復性收縮能促進局部脂肪代...0次瀏覽 2026-02-14
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種一顆牙大概需要多少錢
種植一顆牙一般需要5000-30000元，具體費用與種植體品牌、手術難度、修復材料及地區(qū)消費水平等因素相關。種植牙費用主要由三部分構成。種植體費用通常在3000-15000元區(qū)間，進口高端品牌如瑞士ITI、瑞典Nobel...0次瀏覽 2026-02-14
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心房大引起的房顫可以治愈嗎
心房大引起的房顫通常難以完全治愈，但可通過規(guī)范治療控制癥狀并減少并發(fā)癥。房顫合并心房擴大主要與心臟結構改變、長期高血壓、心臟瓣膜病等因素有關，需通過藥物、手術及生活方式干預綜合管理。心房擴大導致的房顫治療重點在于控制心室...0次瀏覽 2026-02-14
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中耳膽脂瘤手術的難度
中耳膽脂瘤手術難度通常屬于中等偏上，具體與病變范圍、解剖結構變異程度以及是否累及重要神經(jīng)血管有關。中耳膽脂瘤是鱗狀上皮在中耳異常堆積形成的囊性結構，可能破壞聽小骨、侵犯面神經(jīng)或顱底骨質。中耳膽脂瘤手術的難度主要體現(xiàn)在解剖...0次瀏覽 2026-02-14
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無痛人流手術對人體傷害有多大
無痛人流手術對身體的傷害程度通常可控，主要風險包括子宮穿孔、感染、出血、麻醉并發(fā)癥和子宮內膜損傷。手術安全性與術前評估、操作規(guī)范及術后護理密切相關。1、子宮穿孔：子宮穿孔是手術器械穿透子宮壁的并發(fā)癥，發(fā)生率約0.1%-0...0次瀏覽 2026-02-14
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寶寶發(fā)燒怎么退燒
寶寶發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、使用退熱貼、調整環(huán)境溫度、遵醫(yī)囑用藥等方式退燒。寶寶發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、疫苗接種、中暑等原因引起。1、物理降溫用溫水擦拭寶寶額頭、腋下、腹股溝等部位，水溫控制在32-34...0次瀏覽 2026-02-14
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長春激光脫毛手術價格
長春激光脫毛手術一般需要1000-5000元，具體費用可能與脫毛部位面積、治療次數(shù)、設備類型等因素有關。激光脫毛價格通常根據(jù)治療區(qū)域大小浮動，唇部或腋下等小面積區(qū)域需1000-2000元，腿部或背部等大面積區(qū)域需3000...0次瀏覽 2026-02-14
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過敏性紫癜的癥狀都有哪些藥物治療效果好的
過敏性紫癜的治療藥物主要包括抗組胺藥、糖皮質激素、免疫抑制劑三類。常用藥物有氯雷他定、潑尼松、環(huán)磷酰胺等，具體效果與病情嚴重程度及個體差異有關。1、抗組胺藥：氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥可緩解皮膚瘙癢和蕁麻疹樣皮疹。這類...0次瀏覽 2026-02-14
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鼻骨歪了怎么矯正
鼻骨歪了可通過手法復位、鼻骨復位術、鼻中隔矯正術、鼻綜合整形術、日常防護等方式矯正。鼻骨歪斜通常由外傷、先天性發(fā)育異常、鼻中隔偏曲、鼻部手術史、長期不良習慣等原因引起。1、手法復位適用于單純性鼻骨骨折導致的輕度歪斜。醫(yī)生...0次瀏覽 2026-02-14
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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308準分子激光治療白癜風的原理是什么
308準分子激光治療白癜風的原理是通過特定波長的紫外線（308納米）刺激黑色素細胞再生與遷移，從而恢復皮膚色素沉著。該技術利用氯化氙氣體產(chǎn)生的準分子激光，精準作用于白斑區(qū)域，具有選擇性高、副作用小的特點。308準分子激光...0次瀏覽 2026-02-14
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水泡怎么處理好得快
水泡可通過保持清潔、避免摩擦、局部消毒、外用藥物、保護創(chuàng)面等方式處理。水泡通常由摩擦、燙傷、感染、過敏、疾病等因素引起。1、保持清潔水泡出現(xiàn)后需用流動清水輕柔沖洗創(chuàng)面，避免使用肥皂或刺激性清潔劑。清潔后可用無菌紗布輕輕吸...0次瀏覽 2026-02-14
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。502次瀏覽 2024-09-25
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冠心病支架手術后吃什么藥
冠心病支架手術后通常需要遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物、他汀類藥物、β受體阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑或血管緊張素受體拮抗劑等藥物。這些藥物有助于預防血栓形成、控制血脂、降低心肌耗氧量以及改善心臟功能。1、抗血小板藥物抗血小板...0次瀏覽 2026-02-14
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去頰脂墊保持多久
去頰脂墊手術效果一般能保持5-10年，具體時間與個人體質、術后護理等因素有關。去頰脂墊是通過手術減少面部脂肪墊體積以達到瘦臉效果的方式，維持時間受多重因素影響。脂肪代謝速度較慢的人群可能維持8-10年，而代謝較快或體重波...
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功能性疾病和器質性疾病哪個嚴重
器質性疾病通常比功能性疾病更嚴重。器質性疾病指存在明確組織結構異常的疾病，如腫瘤、器官衰竭等；功能性疾病多為生理功能紊亂但無器質性病變，如腸易激綜合征、功能性消化不良等。兩者嚴重程度差異主要與病因機制、預后轉歸、治療難度...
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減肥按摩肚子的手法有哪些
減肥按摩肚子的手法主要有順時針揉腹、推腹、捏腹、點按穴位、震顫按摩等。這些手法通過促進胃腸蠕動、加速局部血液循環(huán)幫助減少腹部脂肪堆積，但需配合飲食控制和運動才能達到理想效果。1、順時針揉腹以肚臍為中心，用手掌根部沿順時針...0次瀏覽 2026-02-14
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治療糖尿病最好的藥
治療糖尿病通常需要根據(jù)患者具體情況選擇合適的藥物，不存在絕對最好的藥物。糖尿病治療藥物選擇需綜合考慮血糖控制效果、副作用風險、患者合并癥等因素。常用口服降糖藥包括二甲雙胍緩釋片、格列美脲片、阿卡波糖片等，這些藥物通過不同機制降低血糖。對于需要胰島素治療的患者，241次瀏覽
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治療白癜風的中藥
治療白癜風的中藥主要有白芷、補骨脂、當歸、何首烏、丹參等，需在醫(yī)生辨證指導下使用。白癜風是一種色素脫失性皮膚病，可能與自身免疫、遺傳、氧化應激等因素有關。1、白芷白芷具有祛風散寒、活血通絡的功效，常用于治療氣血不和型白癜風。白芷中的香豆素類成分可能有助于促進黑231次瀏覽
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尿酸高吃啥藥最好
尿酸高患者可遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片、碳酸氫鈉片、秋水仙堿片等藥物。尿酸高可能與嘌呤代謝紊亂、腎功能異常等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、紅腫等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，避免自行調整劑量。一、非布司他片非布司他片為黃嘌呤氧化酶抑411次瀏覽
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有助睡眠的藥物有哪些
有助睡眠的藥物主要有右佐匹克隆片、阿普唑侖片、酒石酸唑吡坦片、鹽酸曲唑酮片、褪黑素片等。失眠可能與精神壓力、環(huán)境因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內分泌紊亂、藥物副作用等因素有關，通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、早醒等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物，并配合生活方251次瀏覽
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三個月寶寶如果發(fā)燒應該吃什么藥
三個月寶寶發(fā)燒時，不建議自行使用藥物，應及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑處理。三個月嬰兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，發(fā)熱可能由病毒感染、細菌感染、疫苗接種反應、環(huán)境溫度過高或脫水等因素引起，需醫(yī)生評估后決定是否用藥。常見退熱藥物如布洛芬混懸滴劑、對乙酰氨基酚滴劑等均需嚴格按體重和年齡159次瀏覽
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