寶寶發(fā)燒怎么退燒
寶寶發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、使用退熱貼、調(diào)整環(huán)境溫度、遵醫(yī)囑用藥等方式退燒。寶寶發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、疫苗接種、中暑等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭寶寶額頭、腋下、腹股溝等部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。擦拭時(shí)動(dòng)作輕柔，每次持續(xù)10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。該方法適用于體溫未超過(guò)38.5攝氏度的低熱，能通過(guò)蒸發(fā)散熱降低體表溫度。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體液流失加快，需少量多次喂服溫水、母乳或口服補(bǔ)液鹽。6個(gè)月以上嬰兒可飲用稀釋的蘋果汁，1歲以上幼兒可適量補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。每15-20分鐘補(bǔ)充10-15毫升液體，觀察排尿情況確保水分充足。脫水表現(xiàn)為尿量減少、口唇干燥、哭時(shí)無(wú)淚，家長(zhǎng)需及時(shí)就醫(yī)。
3、使用退熱貼
將退熱貼敷于寶寶前額或后頸，通過(guò)凝膠層持續(xù)散熱4-8小時(shí)。選擇不含薄荷腦的兒童專用退熱貼，避免皮膚過(guò)敏。退熱貼適用于38攝氏度以下的發(fā)熱，可緩解頭部不適但無(wú)法根治病因。使用期間需監(jiān)測(cè)體溫變化，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)皮疹應(yīng)立即停用。
4、調(diào)整環(huán)境溫度
保持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%，穿寬松棉質(zhì)衣物。避免過(guò)度包裹導(dǎo)致熱量積聚，可通過(guò)空調(diào)或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通。夜間睡眠時(shí)適當(dāng)減少被褥，定時(shí)測(cè)量體溫。環(huán)境過(guò)熱會(huì)加重發(fā)熱，過(guò)冷可能引發(fā)寒戰(zhàn)，家長(zhǎng)需根據(jù)寶寶狀態(tài)動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥，如布洛芬混懸滴劑、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液或小兒退熱栓。不可自行交替使用不同退熱藥，用藥間隔至少4-6小時(shí)。三個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱、發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)或伴有抽搐、嘔吐時(shí)，家長(zhǎng)須立即送醫(yī)。
寶寶發(fā)燒期間家長(zhǎng)應(yīng)保持居室通風(fēng)，飲食選擇易消化的米粥、面條等半流質(zhì)食物，避免高糖高脂飲食。體溫穩(wěn)定后可進(jìn)行溫水擦浴，恢復(fù)期適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果。觀察精神狀態(tài)變化，若出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促、皮膚瘀斑等危險(xiǎn)信號(hào)，需急診處理。退燒后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查血常規(guī)。
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