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面癱恢復期怎樣鍛煉

病情描述:
面癱恢復期怎樣鍛煉
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

面癱恢復期可通過(guò)面部肌肉訓練、熱敷按摩、電刺激治療、針灸理療等方式促進(jìn)康復?；謴湾憻捫韪鶕∏閲乐爻潭群突謴碗A段循序漸進(jìn)。

1、面部肌肉訓練

對著(zhù)鏡子練習抬眉、閉眼、鼓腮等動(dòng)作，每日重復進(jìn)行，每次訓練時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，避免肌肉疲勞。

2、熱敷按摩

用溫熱毛巾敷于患側面部，配合輕柔按摩，有助于改善局部血液循環(huán)，每次15-20分鐘為宜。

3、電刺激治療

在醫生指導下使用低頻電刺激儀，通過(guò)電流刺激面部神經(jīng)和肌肉，幫助恢復神經(jīng)傳導功能。

4、針灸理療

由專(zhuān)業(yè)中醫師進(jìn)行面部穴位針灸，配合紅外線(xiàn)照射等物理療法，可促進(jìn)神經(jīng)功能修復。

鍛煉過(guò)程中如出現面部疼痛或不適感應立即停止，并定期復診評估恢復情況，必要時(shí)調整康復方案。

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