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西洋參是上火還是降火

病情描述:
西洋參是上火還是降火
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

西洋參具有滋陰降火的功效,通常不會(huì)導(dǎo)致上火,反而有助于緩解陰虛火旺引起的口干舌燥、煩躁失眠等癥狀。

1、滋陰生津

西洋參性涼味甘微苦,歸心肺腎經(jīng),能補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津,適合陰虛內(nèi)熱人群服用。

2、調(diào)節(jié)免疫

西洋參含有人參皂苷等活性成分,可通過調(diào)節(jié)免疫功能改善體質(zhì),減少虛火上升概率。

3、抗疲勞

西洋參能增強(qiáng)機(jī)體耐缺氧能力,改善因疲勞導(dǎo)致的代謝紊亂,間接穩(wěn)定內(nèi)環(huán)境平衡。

4、鎮(zhèn)靜安神

西洋參對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用,可緩解焦慮情緒,改善因神經(jīng)興奮導(dǎo)致的燥熱感。

服用西洋參期間建議避免辛辣刺激食物,陰虛火旺者可搭配麥冬、石斛等藥材增強(qiáng)療效,正常人群每日用量不宜超過3克。

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