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腰間盤(pán)突出骨質(zhì)增生怎么治比較好

患者:女,31歲

病情描述:
腰間盤(pán)突出骨質(zhì)增生怎么治比較好
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腰椎間盤(pán)突出合并骨質(zhì)增生可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。疾病通常由退行性變、長(cháng)期勞損、外傷、遺傳等因素引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站。日??墒褂醚鼑?,但每天佩戴不超過(guò)4小時(shí)。

2、物理治療

超短波、紅外線(xiàn)等理療可緩解炎癥,牽引治療能減輕椎間盤(pán)壓力??祻推诮ㄗh進(jìn)行游泳、五點(diǎn)支撐法等鍛煉增強腰背肌力量。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可鎮痛消炎,肌肉松弛劑如乙哌立松緩解痙攣,神經(jīng)營(yíng)養藥如甲鈷胺改善神經(jīng)功能。嚴重疼痛可短期使用糖皮質(zhì)激素。

4、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純椎間盤(pán)突出,椎板切除減壓術(shù)適合合并椎管狹窄者。術(shù)后需配合康復訓練,避免彎腰提重物等動(dòng)作。

日常注意保持標準體重,避免腰部受涼,睡眠時(shí)膝關(guān)節下墊枕減輕腰椎壓力,建議每坐立1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。

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