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頸椎發(fā)涼怎么回事

病情描述:
頸椎發(fā)涼怎么回事
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

頸椎發(fā)涼可能由受寒、局部血液循環(huán)不良、頸椎病、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起,可通過(guò)熱敷、理療、藥物、生活方式調整等方式緩解。

1、受寒

頸部長(cháng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境會(huì )導致血管收縮,引起發(fā)涼感。建議注意頸部保暖,佩戴圍巾或高領(lǐng)衣物,避免空調冷風(fēng)直吹。

2、血液循環(huán)不良

長(cháng)期低頭或姿勢不良可能壓迫血管,影響局部供血??蛇M(jìn)行頸部熱敷、米字操等溫和活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),嚴重時(shí)需就醫排除血管病變。

3、頸椎病

可能與椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān),常伴隨頸部僵硬、疼痛??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物,配合頸椎牽引治療。

4、自主神經(jīng)紊亂

多與情緒緊張、更年期激素變化相關(guān),可能出現多汗或發(fā)涼交替。建議保持規律作息,必要時(shí)在醫生指導下使用谷維素片、維生素B1片等調節神經(jīng)藥物。

日常避免長(cháng)時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,適當進(jìn)行游泳、羽毛球等肩頸放松運動(dòng),若癥狀持續加重需及時(shí)就診骨科或神經(jīng)內科。

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