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阿膠的吃法及禁忌有哪些

病情描述:
阿膠的吃法及禁忌有哪些
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

阿膠的食用方法主要有烊化兌服、打粉沖服、熬膏食用、入膳烹調，禁忌包括感冒發(fā)熱忌服、脾胃虛弱慎用、經(jīng)期量多避免、過(guò)敏體質(zhì)禁用。

1、烊化兌服

將阿膠塊敲碎后用黃酒浸泡24小時(shí)，隔水加熱至完全融化后兌入溫開(kāi)水或湯劑中服用，有助于提升吸收率。

2、打粉沖服

阿膠粉可直接用溫水沖服，或加入牛奶、蜂蜜調和，適合需要快速服用的人群，但需注意水溫不超過(guò)60度。

3、熬膏食用

與黑芝麻、核桃等輔料共同熬制成固元膏，每日取適量含服或溫水送服，適合冬季進(jìn)補時(shí)長(cháng)期調理使用。

4、入膳烹調

燉湯時(shí)加入阿膠塊作為藥膳原料，常見(jiàn)于烏雞湯、排骨湯等，需注意久煎可能導致有效成分破壞。

服用阿膠期間應忌食生冷油膩，避免與濃茶、蘿卜同食，建議在中醫師指導下根據體質(zhì)調整用法用量，出現腹脹、皮疹等不適立即停用。

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