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糖尿病人適合喝什么茶

病情描述:
糖尿病人適合喝什么茶
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者適合適量飲用綠茶、桑葉茶、苦蕎茶、金銀花茶等茶飲，也可遵醫囑使用格列本脲、二甲雙胍、阿卡波糖、胰島素等藥物控制血糖。建議在醫生指導下合理選擇茶飲和藥物，避免空腹飲茶或飲用含糖茶類(lèi)。

一、食物

1. 綠茶

綠茶含茶多酚，有助于改善胰島素敏感性，建議選擇無(wú)糖原葉沖泡。

2. 桑葉茶

桑葉中的生物堿類(lèi)物質(zhì)可抑制糖苷酶活性，延緩碳水化合分解吸收。

3. 苦蕎茶

苦蕎富含蘆丁等黃酮類(lèi)成分，對血管保護有一定輔助作用。

4. 金銀花茶

金銀花含綠原酸，可能通過(guò)抗炎途徑改善糖代謝異常。

二、藥物

1. 格列本脲

磺酰脲類(lèi)促胰島素分泌劑，適用于2型糖尿病胰腺功能尚存者。

2. 二甲雙胍

雙胍類(lèi)胰島素增敏劑，為2型糖尿病一線(xiàn)用藥，需監測腎功能。

3. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，通過(guò)延緩腸道糖吸收控制餐后血糖升高。

4. 胰島素

1型糖尿病必需藥物，2型糖尿病胰島功能衰竭時(shí)需補充使用。

飲茶時(shí)間建議在兩餐之間，避免與降糖藥同服影響吸收，定期監測血糖變化調整飲食方案。

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