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通草泡水喝能下奶嗎

病情描述:
通草泡水喝能下奶嗎
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

通草泡水喝有助于促進(jìn)乳汁分泌，但效果因人而異。哺乳期乳汁不足可能與乳腺導管不暢、氣血不足、情緒壓力、飲食結構不合理等因素有關(guān)。

1、乳腺導管不暢

乳腺導管阻塞會(huì )影響乳汁排出，通草具有通絡(luò )下乳作用，可配合熱敷按摩改善。若伴隨乳房脹痛，需排除乳腺炎可能。

2、氣血不足

產(chǎn)后氣血虧虛會(huì )導致泌乳量少，通草需配伍黃芪、當歸等補益藥材。表現為面色蒼白、乏力時(shí)建議中醫調理。

3、情緒壓力

焦慮抑郁會(huì )抑制催乳素分泌，通草可配合疏肝解郁的玫瑰花飲用。建議保持充足睡眠并尋求家人情感支持。

4、營(yíng)養失衡

蛋白質(zhì)和水分攝入不足直接影響乳汁合成，通草水需搭配鯽魚(yú)湯等食療。每日應保證2000毫升飲水量及適量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白。

哺乳期可適量食用通草、無(wú)花果、黑芝麻、花生等食物，也可遵醫囑使用王不留行片、生乳汁口服液等藥物。建議在醫生指導下結合個(gè)體情況制定催乳方案。

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