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關(guān)節炎腳踝疼怎么緩解

患者:女,58歲

病情描述:
關(guān)節炎腳踝疼怎么緩解
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

關(guān)節炎腳踝疼可通過(guò)熱敷冷敷交替、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。關(guān)節炎通常由關(guān)節退變、炎癥反應、外傷、代謝異常等原因引起。

1、熱敷冷敷交替

急性期疼痛可用冰袋冷敷減輕腫脹,慢性期可用熱毛巾促進(jìn)血液循環(huán),每次敷15分鐘,每日重復進(jìn)行。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,關(guān)節腔注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德適用于嚴重炎癥,硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復。

3、物理治療

超聲波治療可改善局部微循環(huán),低頻脈沖電刺激能緩解肌肉痙攣,水中運動(dòng)可減輕關(guān)節負重狀態(tài)下的疼痛。

4、手術(shù)治療

關(guān)節鏡清理術(shù)適用于游離體導致的機械性疼痛,踝關(guān)節融合術(shù)可用于終末期骨關(guān)節炎,術(shù)后需配合康復訓練。

建議控制體重減輕關(guān)節負荷,選擇低沖擊運動(dòng)如游泳,避免長(cháng)時(shí)間爬樓梯或爬山等加重踝關(guān)節壓力的活動(dòng)。

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