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吃益生菌便秘的原因

患者：女，55歲

病情描述:
吃益生菌便秘的原因
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

吃益生菌后便秘可能與菌株選擇不當、劑量不足、腸道菌群失衡加重、個(gè)體差異等因素有關(guān)。便秘癥狀可通過(guò)調整菌種類(lèi)型、增加膳食纖維攝入、補充水分、醫療干預等方式緩解。

1、菌株選擇不當

部分益生菌株可能不適合個(gè)體腸道環(huán)境，建議選擇含雙歧桿菌、乳桿菌的復合制劑，避免單一菌株使用。

2、劑量不足

攝入量未達到有效閾值時(shí)無(wú)法改善腸道蠕動(dòng)，需根據醫生建議調整劑量，同時(shí)配合低聚果糖等益生元使用。

3、菌群失衡加重

原有腸道菌群紊亂者可能出現暫時(shí)性惡化，可能與艱難梭菌過(guò)度增殖有關(guān)，表現為腹脹、排便困難，需停用并就醫評估。

4、個(gè)體差異

腸易激綜合征患者可能對益生菌敏感，誘發(fā)便秘型腸易激反應，需進(jìn)行胃腸動(dòng)力檢測后調整方案。

日常建議搭配西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物，嚴重便秘者可遵醫囑使用乳果糖、聚乙二醇4000散或比沙可啶腸溶片。

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