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吃沙糖桔的危害和好處有哪些

患者:女,22歲

病情描述:
我家過(guò)年買(mǎi)了許多砂糖橘,我吃了好多,吃沙糖桔的危害和好處有哪些?
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
吃砂糖橘可以提高免疫力,幫助消化,這是砂糖橘帶來(lái)的益處,當然也要少量吃,吃多了對腸道也是一種負擔,引起消化不良,使皮膚變黃。砂糖橘中含有維生素c以及果酸,吃砂糖橘可以補充身體缺少的營(yíng)養,從而提升身體免疫力;砂糖橘酸甜可口,可幫助食物消化。大量食用砂糖橘使腸道消化不了,對腸道也是一種負擔;砂糖橘中含有胡蘿卜素,大量食用無(wú)法快速分解,所以導致皮膚變黃。
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