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酸棗仁如何泡水喝

患者:女,30歲

病情描述:
昨天我在超市買(mǎi)了點(diǎn)兒酸棗仁,酸棗仁如何泡水喝?
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
通常情況下,酸棗仁可以炒熟后研磨成粉再用開(kāi)水沖服,也可以開(kāi)水直接沖泡服用,使用陶瓷或玻璃器具沖泡比較好,可以改善患者睡眠質(zhì)量,有很好的安神的功效,對長(cháng)期失眠以及神經(jīng)衰弱的患者有幫助。但是不要長(cháng)時(shí)間的服用,以免出現不適。
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