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腦動(dòng)脈硬化吃什么水果好

病情描述:
腦動(dòng)脈硬化吃什么水果好
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楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物;每天吃奶類、豆類或其制品;常吃適量魚禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄和葷菜;食量與體力活動(dòng)要平衡,保持適宜體重;吃清淡少鹽、少糖膳食,不要吃含膽固醇高的食物如,動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、螃蟹等,多吃蔬菜水果,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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