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膝蓋受涼了疼驅(qū)寒有什么方法

病情描述:
膝蓋受涼了疼驅(qū)寒有什么方法
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
膝蓋為人體活動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)比較多的關(guān)節(jié),也常常容易外感風(fēng)寒,常規(guī)的治療原則為溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛,主要方法有:
1、局部予以熱敷,早晚各一次,每次20-30分鐘。
2、局部予以按摩。
3、局部予以艾條灸及針灸治療。
4、做相關(guān)的理療,如中藥封包治療、磁療等,對(duì)于膝蓋受涼,最重要的還是在于預(yù)防,平時(shí)應(yīng)多注意膝關(guān)節(jié)的防寒保暖,必要時(shí)可以佩戴護(hù)膝,多注意環(huán)境的溫度變化。
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