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睡覺(jué)打鼾如何飲食

病情描述:
睡覺(jué)打鼾如何飲食
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楊麗靜 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 腦病科
睡覺(jué)打呼嚕是因為睡眠時(shí),氣道可能受阻,呼吸不暢而引起。引起打呼嚕原因比較多,如舌根肥厚、鼻甲肥大、煙腔狹窄、醉酒等。若有上述情況需積極去除,平時(shí)應加強鍛煉身體、戒除煙酒、減肥、規律睡眠,養成側身睡覺(jué)的習慣,枕頭不要過(guò)高。最好要進(jìn)一步詳細檢查明確病因,不能盲目用藥。
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