电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

什么補血補氣又不上火

病情描述:
什么補血補氣又不上火
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
中醫(yī)認為氣血同源,補氣即可補血,補血也可生氣。常用的既補氣又補血的食品或藥品,又不上火的有西洋參、太子參、花旗參、熟地、當歸、阿膠、桑葚、龍眼肉、大棗等。有些人本身體質(zhì)容易上火,稍微吃點補氣血的食品或藥品就容易上火,出現(xiàn)嗓子疼、口舌生瘡、大便干或顏面痤瘡、毛囊炎等。應該盡量少吃補藥,如必須吃補藥,可以同時配點涼性的食品或藥品來避免補藥的上火。如多吃些苦味食品,如苦菜、苦菊、苦瓜、苦丁茶或菊花、金銀花、金蓮花等跟補品一塊吃,可以起到既補氣血又不上火的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>