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吃什么血脂升高

病情描述:
吃什么血脂升高
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
高血脂病人可選擇低熱量、低糖的水果,水果含有維生素和纖維素微量元素,能抑制人體內(nèi)血脂的增殖,對改善高血脂引起的癥狀有積極作用。高血脂,可以選擇吃粗糧,如燕麥、糙米、紅薯等,粗糧中含有大量粗纖維,進(jìn)入人體后,它會膨脹并吸收人體內(nèi)多余的脂肪,使人產(chǎn)生飽腹感,抑制人的食欲,減少其他熱量,食物入熱引起的熱量增加,避免人體多余熱量進(jìn)入血脂的過程,對于血脂過高的高血壓病人有積極的作用。
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