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頭脹頭暈是什么原因引起的

病情描述:
頭脹頭暈是什么原因引起的
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呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

頭脹頭暈可能由睡眠不足、情緒緊張、頸椎病、高血壓等原因引起,可通過(guò)調整作息、放松心情、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致大腦供氧不足。建議保持規律作息,每日保證7-8小時(shí)睡眠,避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、情緒緊張

焦慮或壓力過(guò)大會(huì )引起血管收縮??赏ㄟ^(guò)深呼吸訓練、正念冥想緩解,必要時(shí)遵醫囑使用阿普唑侖片、鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

3、頸椎病

可能與長(cháng)期低頭、椎動(dòng)脈受壓有關(guān),常伴頸部僵硬??蛇M(jìn)行頸椎牽引治療,遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、高血壓

多與肥胖、高鹽飲食相關(guān),可能出現視物模糊。需低鹽飲食并規律監測血壓,醫生可能開(kāi)具硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥。

日常注意避免突然起身,減少咖啡因攝入,若癥狀持續或加重需及時(shí)排查腦血管病變。

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