电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

扭傷后應該怎么處理

病情描述:
扭傷后應該怎么處理
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
腰扭傷后,首先緩慢活動(dòng)腰部至正常位置,避免負重及腰部活動(dòng)。腰部扭傷,一定需要進(jìn)行系統性治療,避免腰部肌肉勞損。24小時(shí)內用毛巾包裹冰塊冷敷治療,24小時(shí)后熱敷治療。建議患者臥床休息,減少彎腰活動(dòng),且佩戴腰圍支具,避免一切損傷因素。常常配合牽引、理療、推拿和按摩,短期適當牽引等方法可松弛痙攣的骶棘肌,降低腰椎間盤(pán)壓力,減輕炎癥反應對神經(jīng)根的刺激。但禁止暴力按摩。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>