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寶寶晚上老是醒是怎么回事

病情描述:
寶寶晚上老是醒是怎么回事
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶夜間頻繁醒來的原因主要有睡眠環(huán)境不適、生理需求未滿足、胃腸功能紊亂、維生素D缺乏等,可通過調(diào)整睡眠習慣、排查喂養(yǎng)問題、補充營養(yǎng)素等方式改善。

1、睡眠環(huán)境不適

室溫過高過低、衣物過厚、光線或噪音干擾等會導致睡眠淺。建議家長保持臥室溫度在24-26℃,使用透氣棉質(zhì)睡衣,夜間使用小夜燈替代大燈。

2、生理需求未滿足

饑餓、尿布潮濕、出牙期牙齦腫痛等基礎(chǔ)需求未解決。家長需規(guī)律喂養(yǎng),睡前更換吸水性好的尿布,出牙期可用冷藏牙膠緩解不適。

3、胃腸功能紊亂

可能與喂養(yǎng)過量、食物過敏、乳糖不耐受有關(guān),常伴隨腹脹、哭鬧。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散、西甲硅油等藥物對癥處理。

4、維生素D缺乏

日曬不足或補充不足可能導致神經(jīng)興奮性增高,表現(xiàn)為易驚跳、多汗。需每日補充維生素D3 400IU,多進行戶外活動。

持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、皮疹等癥狀時,家長應及時帶寶寶到兒科就診評估。

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