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高密度脂蛋白偏低怎么治療

患者：男，32歲

病情描述:
高密度脂蛋白偏低怎么治療
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

高密度脂蛋白偏低可通過(guò)調整飲食結構、增加有氧運動(dòng)、控制體重、藥物治療等方式改善。該情況通常由缺乏運動(dòng)、高糖飲食、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、調整飲食結構

減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，有助于提升高密度脂蛋白水平。

2、增加有氧運動(dòng)

每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，每次持續30分鐘以上，可促進(jìn)脂蛋白代謝。運動(dòng)強度需根據個(gè)體心肺功能調整。

3、控制體重

腹型肥胖與脂代謝紊亂密切相關(guān)，通過(guò)合理減重可改善胰島素抵抗，間接調節高密度脂蛋白合成。

4、藥物治療

可能與載脂蛋白A1合成障礙、肝臟代謝異常等因素有關(guān)，通常表現為動(dòng)脈硬化風(fēng)險增加?？勺襻t囑使用阿托伐他汀、非諾貝特、煙酸等調節血脂藥物。

建議定期檢測血脂水平，避免吸煙飲酒，合并高血壓或糖尿病者需同步控制基礎疾病。

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