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女人補腎最好的方法

病情描述:
女人補腎最好的方法
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
對女性來(lái)說(shuō),使腎臟健康的最好方法是過(guò)一種溫和的生活,不要過(guò)度放縱,不要勉強。要注意加強背部和腰部的鍛煉,不要生氣,不要傷肝腎。意見(jiàn)建議:多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),主要是指家禽、雞蛋、魚(yú)、肉等動(dòng)物蛋白和豆類(lèi)蛋白,這有利于改善性功能,并能消除疲勞。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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