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不吃早點(diǎn)有什么壞處

病情描述:
不吃早點(diǎn)有什么壞處
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
人經(jīng)過(guò)一夜睡眠,早晨腸內食物已經(jīng)消化,急需補充。如果早餐不吃,會(huì )造成胃腸道負擔過(guò)重,導致胃炎、消化不良等疾病。而且早點(diǎn)是一天中最早的能量來(lái)源,如果不吃,會(huì )對身體產(chǎn)生嚴重的負荷,降低工作效率。所以早餐很重要,早餐一定要吃好,這樣子就能讓你在新的一天精神旺盛。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下。
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