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濕熱體質(zhì)如何調理

病情描述:
濕熱體質(zhì)如何調理
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
可能需要吃中藥調理治療。平時(shí)應該多泡溫泉,多洗桑拿,多做推拿按摩艾灸烤電拔罐等??梢源龠M(jìn)血液循環(huán),也可以祛除寒濕。多吃健脾祛濕食物。少吹空調,積極運動(dòng)。祛濕健脾食物可能有薏米仁,芡實(shí),綠豆等。濕氣重別亂吃水果,如菠蘿蜜,西瓜,黃瓜,啤酒等。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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