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腰椎生理曲度變直什么原因

病情描述:
腰椎生理曲度變直什么原因
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黨保平 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎生理曲度變直是指各種腰椎疾病常伴有的腰椎病變的一種改變,也是說腰椎生理曲度會(huì)有不同程度的改變。這種改變會(huì)影響腰椎附近的肌肉、韌帶及神經(jīng)等組織,大部分患者主要是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。長(zhǎng)期維持坐位或其它姿勢(shì),久坐、久站、彎腰駝背等,不良的姿勢(shì)導(dǎo)致腰椎周圍的韌帶及肌肉等組織出現(xiàn)疲勞受損,關(guān)節(jié)穩(wěn)固性降低,誘發(fā)腰椎生理彎曲變直的發(fā)生,從而出現(xiàn)腰痛、下肢疼痛、麻木、感覺喪失等。腰背肌功能鍛煉方法常規(guī)是:采用五點(diǎn)支撐和飛燕點(diǎn)水,循序漸進(jìn)進(jìn)行。指導(dǎo)病人改變不良生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或伏案工作,過一段時(shí)間起來活動(dòng)活動(dòng)。腰部注意保暖,避免受涼,避免腰部受傷;工作之余,多參加體育運(yùn)動(dòng),以游泳,跑步等有氧運(yùn)動(dòng)為主。合理膳食,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多曬太陽,高鈣飲食,合理腰背肌功能鍛煉,增強(qiáng)腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,提高患者生活質(zhì)量。
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