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人流手術(shù)后怎么調理身體

病情描述:
人流手術(shù)后怎么調理身體
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

人流手術(shù)后可通過(guò)營(yíng)養補充、休息調整、藥物輔助、心理疏導等方式調理身體。手術(shù)后的恢復通常與術(shù)后護理、個(gè)人體質(zhì)、并發(fā)癥預防、心理狀態(tài)等因素有關(guān)。

1、營(yíng)養補充：

術(shù)后需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等，幫助修復子宮內膜和預防貧血。避免生冷辛辣食物，減少胃腸刺激。

2、休息調整：

保證每天8小時(shí)以上睡眠，術(shù)后1周內避免體力勞動(dòng)和劇烈運動(dòng)。建議采用半臥位休息，促進(jìn)宮腔積血排出。

3、藥物輔助：

可遵醫囑使用益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮，頭孢克肟預防感染，屈螺酮炔雌醇片調節內分泌。禁止自行服用活血類(lèi)藥物。

4、心理疏導：

術(shù)后可能出現情緒低落，可通過(guò)傾訴、正念冥想等方式緩解壓力。嚴重情緒障礙需尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

術(shù)后1個(gè)月內禁止盆浴和性生活，保持會(huì )陰清潔，定期復查超聲觀(guān)察宮腔恢復情況，出現發(fā)熱或異常出血需立即就醫。

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