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骨骼閉合了還可以長高嗎

病情描述:
骨骼閉合了還可以長高嗎
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
如果是骨骺線閉合了,身高增長的機率應(yīng)該是比較小了,但是還是有機會的。在骺軟骨沒有完全骨化前,通過適當(dāng)?shù)耐炔?a href="http://www.deprekin.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動,如跑步、跳躍、足球、排球、籃球、游泳、滑冰等以及合理的營養(yǎng),可以促進下肢骨胳的生長,達到增加身高目的。在下肢長骨骨骺完全骨化后,下肢長度就無法增長了。但是脊柱還有很大的彈性和伸縮性,故應(yīng)該多進行懸垂和舒展運動,如吊環(huán)、爬竿、雙杠、單杠、自由體操、廣播體操等鍛煉,同時注意養(yǎng)成準(zhǔn)確的站立姿勢,也可促進身體長高。
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