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堅持運動(dòng)能治好腸胃疾病嗎

病情描述:
我平時(shí)有點(diǎn)便秘,非??鄲?,堅持運動(dòng)能夠治好腸胃疾病嗎?
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于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

堅持運動(dòng)有助于改善胃腸疾病癥狀,但無(wú)法完全治愈。胃腸疾病可能由功能性消化不良、慢性胃炎、腸易激綜合征、胃潰瘍等引起,需結合具體病因綜合治療。

1、功能性消化不良

運動(dòng)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善餐后飽脹感。建議選擇散步、瑜伽等低強度運動(dòng),避免飯后立即劇烈運動(dòng)??勺襻t囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等藥物。

2、慢性胃炎

適度運動(dòng)能調節自主神經(jīng)功能,緩解腹脹癥狀。但需避免空腹運動(dòng)誘發(fā)胃痛。建議家長(cháng)監督患兒進(jìn)行太極拳等舒緩運動(dòng),可配合鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、硫糖鋁混懸凝膠治療。

3、腸易激綜合征

規律運動(dòng)能減輕焦慮情緒,改善腸道敏感癥狀。推薦慢跑、游泳等有氧運動(dòng),運動(dòng)前后注意補充水分??蛇x用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節腸道功能。

4、胃潰瘍

急性發(fā)作期應限制運動(dòng),恢復期可逐步增加步行等溫和運動(dòng)。需配合奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物根除幽門(mén)螺桿菌感染。

胃腸疾病患者運動(dòng)時(shí)需注意保暖,避免冷刺激誘發(fā)痙攣,建議選擇透氣吸汗的運動(dòng)服飾,運動(dòng)后及時(shí)補充溫鹽水。

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